KOSMETYKI DLA KOBIET W CIĄŻY: jak wybrać bezpieczne kosmetyki w ciąży

kosmetyki w ciąży
fot.: Shutterstock

Jesteś w ciąży, jakich kosmetyków potrzebuje teraz twoja cera? Na pewno zauważasz zmiany, jakie teraz zachodzą w twoim ciele. Twoja cera jest wrażliwa, skóra sucha, powiększają się brzuch i piersi. W ciąży musisz dbać o siebie inaczej niż zazwyczaj. Kupując teraz kosmetyki, zwracaj uwagę nie tylko na to, jak działają, lecz przede wszystkim na to, czy są bezpieczne.

Kosmetyki dla kobiet w ciąży: zmiany w ciąży

Podczas ciąży powinnaś stosować odpowiednie kosmetyki, ponieważ ciało przyszłej mamy bardzo się zmienia. Powiększa się brzuch, większe stają się też piersi, zmienia się obwód bioder, ud, czasem też rysy twarzy. Za sprawą hormonów dochodzi również do zmian w skórze, które po pewnym czasie można dostrzec bez trudu. Nadmiar jednego z hormonów, kortyzolu, zakłóca pracę komórek produkujących włókna kolagenowe, które wraz z elastyną są odpowiedzialne za elastyczność skóry. Na skutek tego stają się one coraz słabsze i nie wytrzymują nadmiernego rozciągania. Pękają, pozostawiając na skórze ślady w postaci rozstępów.

Inną zmianą jest suchość i wrażliwość skóry. Pojawia się ona pod wpływem dużej ilości estrogenów. Skóra jest wtedy napięta i piecze, po umyciu swędzi, nie toleruje większości kosmetyków. Skóra przyszłej mamy może się również nadmiernie przesuszać, gdyż estrogeny hamują aktywność gruczołów łojowych, przez co ochronna bariera lipidowa naskórka robi się cieńsza i nie jest w stanie zatrzymać w skórze tyle wilgoci, jak do tej pory. Dlatego przyszłe mamy zazwyczaj potrzebują nowych, innych niż przed ciążą, kosmetyków. Warto zadbać o to, by były to preparaty bezpieczne i sprawdzone. Dermatolodzy potwierdzają, że żaden ze składników nie zaszkodzi dziecku, gdyż w normalnym stężeniu nie mają one zdolności przenikania do krwiobiegu, nie docierają więc do łożyska. Jednak źle dobrane kosmetyki mogą zaszkodzić twojej skórze. Jak tego uniknąć?

Skład kosmetyków dla kobiet w ciąży

Niektóre substancje, standardowo dodawane do kremów, mogą teraz nie wyjść na dobre twojej skórze. Przykładem może być witamina C. Działa przeciwzmarszczkowo, ale jednocześnie złuszcza naskórek, przez co na skórze mogą pojawić się przebarwienia. Z tego samego powodu w kosmetykach dla ciężarnej nie powinno być też witaminy A i jej pochodnych. Lepiej też uważać na wyciągi roślinne, zwłaszcza te o silnym działaniu przeciwzmarszczkowym. Są one bogate w witaminy i mikroelementy, ale w ciąży niektóre z nich mogą uczulać. Wśród składników bezpiecznych dla przyszłej mamy jest m.in. ekologiczny olejek ze słodkich migdałów. Uważaj też na konserwanty. Są niezbędne, by w kosmetyku nie mnożyły się bakterie, grzyby i pleśnie, ale także mogą uczulać. Z tego powodu bezpieczniej wybierać kosmetyki, które mają krótki termin przydatności – to oznacza, że zawierają niewiele substancji konserwujących.

Zapach kosmetyków może w ciąży przeszkadzać

Im słabiej pachnie krem, balsam, szampon czy oliwka do masażu, tym lepiej. Składniki zapachowe to jeden z najczęstszych alergenów, dlatego intensywnie pachnących kosmetyków nie powinno się używać, zwłaszcza jeśli skóra zrobiła się wyjątkowo wrażliwa. Zapach jest ważny również dlatego, że podczas ciąży, zwłaszcza w pierwszym trymestrze, nos staje się wyjątkowo wrażliwy i wiele aromatów może teraz wywoływać mdłości.

W ciąży stosuj delikatne kosmetyki

Preparatów opracowanych pod kątem potrzeb przyszłej mamy jest niewiele. Jeśli nie znalazłaś wśród nich niczego, co by ci odpowiadało, wybierając krem czy balsam wśród zwykłych kosmetyków, szukaj takiego, który ma na opakowaniu napis „hipoalergiczny”. Świadczy on o tym, że w składzie preparatu nie ma (albo jest bardzo mało) substancji zwiększających ryzyko wystąpienia alergii. Dla przyszłej mamy doskonałe są kosmetyki ekologiczne i bio.

Dobrze wiedzieć

Kosmetyki dla kobiet w ciąży: bezpieczne znaczy świeże

Skórze może zaszkodzić krem przechowywany w nieodpowiednich warunkach. Pod wpływem bakterii, które dostają się do kosmetyku wraz z powietrzem, kosmetyk jełczeje, zmienia się jego konsystencja. Dlatego dokładnie zamykaj opakowania i stawiaj kremy z dala od źródeł ciepła. Nie przechowuj ich w ciepłej i wilgotnej łazience. Najlepsze na toaletkę jest chłodne, suche i ciemne miejsce. Lodówka się nie sprawdza, bo częste wahania temperatury (gdy wyjmujesz kosmetyk z lodówki) mają zły wpływ na konsystencję. W ocenie świeżości może pomóc znak PAO – symbol otwartego słoiczka wraz z liczbą, umieszczony na opakowaniu. To informacja od producenta, która mówi o tym, ile czasu można bezpiecznie stosować kosmetyk po otwarciu opakowania. Dlatego zawsze zapisuj na opakowaniu datę pierwszego użycia kosmetyku.

Warto też stosować kosmetyki dla niemowląt. Działają łagodnie i są bezpieczne, bo opracowano je z myślą o potrzebach bardzo wrażliwej skóry. Dziecięcy płyn do kąpieli – w przeciwieństwie do tego dla dorosłych – nie zawiera mydła, nie wysuszy więc twojej skóry. Niemowlęcy balsam do ciała działa nie tylko nawilżająco, ale też ochronnie. Balsamy zatrzymują w skórze wodę, tworząc barierę, która nie pozwala wyparować wilgoci. Warto je stosować profilaktycznie, aby nie dopuścić do przesuszenia skóry, i leczniczo, jeśli już jest sucha. Na miejsca przesuszone, podrażnione, możesz nakładać krem przeciw odparzeniom, który ma silne działanie regenerujące, koi podrażnienia, odbudowuje barierę ochronną naskórka. Najcenniejszym niemowlęcym kosmetykiem, jaki warto stosować podczas ciąży, jest oliwka. Można ją dolewać do kąpieli (wtedy natłuszcza suchą skórę) i stosować zamiast kremu przeciw rozstępom. Nałożona na mokre ciało – ujędrnia i uelastycznia.

Atesty, certyfikaty, rekomendacje ważne w ciąży

Mogą być różne, ale świadczą o tym, że instytucja niezależna od producenta potwierdza ich sprawdzone i bezpieczne działanie. Warto też stosować kosmetyki opracowane we współpracy z pediatrami i położnymi, którzy najlepiej znają potrzeby skóry. Kupując kosmetyki ekologiczne, pamiętaj, że słów „eko” i „bio” niektórzy producenci używają na wyrost. Zwróć więc uwagę, czy preparat ma certyfikat organizacji uprawniającej do oceny i certyfikacji produktów ekologicznych, np. Ecocert, bo on gwarantuje, że dany preparat ma skład zgodny z deklaracją producenta.

źródło: miesięcznik "M jak mama" Aktualizacja: 2016-04-13 Publikacja: 2013-07-22
fb udostępnij tweet udostępnij g+ udostępnij g+skomentuj
forum.mjakmama.pl
wejdź na forum
Serwis mjakmama.pl ma charakter edukacyjny! Redakcja serwisu dokłada wszelkich starań, aby informacje w nim zawarte były poprawne merytorycznie jednakże decyzja dotycząca leczenia należy do lekarza. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na stronach serwisu.
Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.