Pediatrzy przestrzegają: nie dawajcie dzieciom SUPLEMENTÓW DIETY!

Przy prawidłowym odżywianiu, dodatkowe porcje witamin dostarczane w postaci suplementów diety nie są potrzebne i mogą zaszkodzić organizmowi. Jednak – jak zauważają pediatrzy – rodzice bardzo chętnie sięgają po suplementy diety, wierząc, że wzmocnią one odporność dziecka i uchronią je przed chorobą. Czy to dobry pomysł?

Właściwe żywienie ma ogromny wpływ na zdrowie dziecka i żadne suplementy diety nie są w stanie zastąpić naturalnych witamin, dostarczanych do organizmu wraz z pożywieniem. Warto pamiętać, że dodatkowe uzupełnianie niedoborów składników mineralnych i witamin u dziecka powinno być zawsze konsultowane z lekarzem. Ale niestety siła oddziaływania reklam jest ogromna i wielu rodziców decyduje się na podawanie suplementów diety w przekonaniu, że wzmocnią one system odpornościowy ich pociechy i uchronią przed chorobą.

Lekarze pediatrzy podkreślają, że znacznie lepszym rozwiązaniem jest dostarczanie organizmowi witamin i minerałów w sposób naturalny – z jedzeniem, a nie drogą na skróty, czyli podając tabletki, żelki czy słodkie syropki. Odporność dziecka z powodzeniem mogą wzmocnić: domowe soki z malin, cytryna z miodem, ziołowe napary czy tran. Zobacz, co na temat "tabletek na odporność" sądzi pediatra Ewa Drzewiecka: