Witamina D dla niemowlaka: do kiedy i w jakich dawkach podawać ją dziecku?

Kurs podawania leków - jak podawać lekarstwa niemowlęciu?
fot.: photos.com
Kurs podawania leków - jak podawać lekarstwa niemowlęciu?

Niemowlęta muszą dostawać witaminę D. Ale w jakich dawkach podawać niemowlęciu witaminę D, jak często, w jakiej formie, czy także latem? Wyjaśniamy wątpliwości dotyczące witaminy D dla niemowląt.

Witamina D dla niemowlaka jest niezbędna do prawidłowego rozwoju dziecka. Bez jej udziału organizm nie przyswaja wapnia, który jest wydalany wraz z moczem. U małych dzieci może to prowadzić do krzywicy. Zbyt mała jej ilość może sprawić, że mleczaki będą się wyrzynały już popsute. Witamina D działa również korzystnie na system nerwowy i na słuch, łagodzi stany zapalne skóry i podnosi odporność. Najnowsze badania wykazały jednak, że polskie dzieci mają jej o wiele za mało.

Witamina D dla niemowlaka: czy każde dziecko musi dostawać witaminę D?

Tak, bo ludzki organizm wytwarza bardzo niewiele tej witaminy. Niemowlęta urodzone o czasie powinny otrzymywać ją dodatkowo, ale jej ilości są ustalane w zależności od sposobu karmienia. Dzieci karmione piersią wymagają suplementacji w dawce 400 IU/dobę, bo mleko mamy nie zawiera tej witaminy. Maluszki karmione mlekiem modyfikowanym również powinny otrzymywać taką dawkę, ale w ich przypadku bierze się pod uwagę ilość witaminy znajdującą się w mleku modyfikowanym. Nie ma potrzeby suplementacji, jeśli dziecko w ciągu doby zjada ok. 1000 ml mleka początkowego albo 700–800 ml mleka następnego. W przypadku dzieci karmionych w sposób mieszany dawkę witaminy ustala lekarz.

Witamina D dla niemowlaka: czy latem suplementacja witaminą D jest konieczna?

Tak, niemowlętom podaje się tę witaminę również latem, bez względu na to, ile czasu maluszek spędza na dworze i jak jest wtedy ubrany.

Witamina D dla niemowlaka: dawkowanie witaminy D

WIEK /WAGA DZIECKA DWAWKA DOBOWA UWAGI
wcześniaki 400-800 IU Suplementacja w zalecanej dawce do chwili osiągnięcia wieku korygowanego, następnie suplementacja jak u zdrowych niemowląt.
zdrowe niemowlęta 0-6 miesięcy 400 IU Witamine D nalezy podawać od urodzenia, niezaleznie od sposobu żywienia.
zdrowe niemowlęta 6-12 miesięcy 400-600 IU W drugim póroczu życia dawka witaminy D zależy od ilości spożycia witaminy z mlekiem modyfikowanym i innymi produktami. Trzeba to podliczyć (najlepiej wspólnie z lekarzem), a resztę zapotrzebowania uzupełnić za pomocą suplementu. NIe jest to konieczne wowczas, jeśli dziecko nadal pije mleko modyfikowane w ilości większej niż 700 ml na dobę.
dzieci w wieku powyżej roku 600-1000 IU Dawka ta zalecana jest w okresie od września do kwietnia. W miesiącach letnich witaminę D nalezy podawać, jeśli dziecko zbyt malo czasu spędza na dworze.
dzieci z nadwagą lub otyłe 1200-2000 IU Zapotrzebowanie na witaminę D oblicza się, biorąc pod uwagę masę ciała. Dzieci z nadwagą lub otyłością potrzebują jej więcej, a dawka zależy od tego, ile konkretnie ważą. Witamine D trzeba podawać od września do kwietnia lub - jeśli dziecko przebywa glównie w pomieszczeniach - przez cały rok.

Witamina D dla niemowlaka: na co zwrócić uwagę, wybierając preparat z witaminą D?

Wybieraj produkty sprawdzone, bez konserwantów i barwników, zawierające tylko te składniki, których dziecko faktycznie potrzebuje. Warto wybierać preparaty 2 w 1, które oprócz witaminy D dla niemowlaka zawierają także wyjątkowo cenne dla maluszka kwasy DHA. Jak dowodzą badania, ich również dzieci mają za mało, tymczasem kwasy te są bardzo ważne dla prawidłowego rozwoju wzroku i układu nerwowego, wspierają odporność, zmniejszają ryzyko astmy i alergii. Dzięki temu podając dziecku jeden preparat, podwójnie dbasz o jego zdrowie. Ważna jest forma preparatu – najwygodniejsze są takie w formie jednorazowych dawek zamkniętych w kapsułkach typu twist off, które wyciska się dziecku na język, oraz preparaty w saszetkach. To eliminuje ryzyko przypadkowego przedawkowania.

>> Sprawdź też: Witamina D3. Dlaczego jest dobra w ciąży? >>

Witamina D dla niemowlaka: przez ile czasu trzeba podawać dziecku preparat zawierający witaminę D?

Eksperci zalecają, by – ze względu na duże niedobory – profilaktycznie podawać tę witaminę nie tylko niemowlętom, lecz także dzieciom w wieku przedszkolnym i szkolnym. Powinni ją również przyjmować dorośli, w tym zwłaszcza kobiety w ciąży i karmiące.

Witamina D dla niemowlaka: jak podawać niemowlęciu witaminę D?

Ilość witaminy zaleconą przez lekarza najlepiej zapuścić maluszkowi bezpośrednio na język, uważając, by kropelka nie wpadła mu do gardła (dziecko może się zakrztusić). Lekarze nie zalecają natomiast wlewania jej do butelki z mlekiem ani podawania na łyżeczce wraz z niewielką ilością mleka. Witamina D dla niemowlaka przyczepia się bowiem do ścianek butelki i do łyżeczki, nie ma więc gwarancji, że dziecko dostanie całą zalecaną przez lekarza dawkę.

>> Czytaj też: Witaminy dla niemowląt. Jakie witaminy podawać dziecku, kiedy i w jakich ilościach >>

Witamina D dla niemowlaka: jakie są objawy niedoboru witaminy D?

Może występować rozmiękanie kości czaszki, przez co główka jest nadmiernie płaska z tyłu, a na czole mogą się pojawić wypukłe guzy czołowe. Opóźnia się zrastanie ciemiączka. Na skutek krzywicy żeber i słabości mięśni brzucha dziecko może mieć tzw. żabi brzuszek (gdy leży, brzuch rozlewa się na boki). Może się też zrobić nerwowe. Podawanie preparatów z witaminą D i DHA od urodzenia jest więc ważne, gdyż wpływa na prawidłowy rozwój dziecka.

Polecamy wideo o witaminie D

źródło: miesięcznik "M jak mama" Aktualizacja: 2016-10-20 Publikacja: 2013-06-26
Ocena: 0
fb udostępnij tweet udostępnij g+ udostępnij g+skomentuj
forum.mjakmama.pl
wejdź na forum
Serwis mjakmama.pl ma charakter edukacyjny! Redakcja serwisu dokłada wszelkich starań, aby informacje w nim zawarte były poprawne merytorycznie jednakże decyzja dotycząca leczenia należy do lekarza. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na stronach serwisu.
Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.