Jak schudnąć po porodzie

Ćwiczenia po porodzie

Pilates po porodzie. Jak ćwiczyć po porodzie? [ZDJĘCIA]

Pilates po porodzie sprawdzi się znakomicie i pozwoli ci powoli wrócić aktywności fizycznej. Taki...
Dieta po porodzie

Dieta po porodzie, czyli o zdrowym odżywianiu młodej mamy

Dieta po porodzie to ważna kwestia dla wielu świeżo upieczonych mam. Czy po porodzie i podczas...
Jak mądrze schudnąć po ciąży

Jak mądrze schudnąć po ciąży - wskazówki dietetyka

Spoglądasz w lustro... i wydajesz się sobie gruba. Zanim jednak postanowisz się odchudzać, sprawdź,...
Dieta po ciąży

Odchudzanie po ciąży: od czego zacząć odchudzanie po porodzie

Właśnie urodziłaś dziecko i z niepokojem patrzysz w lustro? Zastanawiasz się, jaką dietę...
Pułapki light

Odchudzanie po porodzie: żywność light

Odchudzając się po porodzie często sięgamy po produkty “light”, ponieważ powinny mieć znacznie...
JAK SCHUDNĄĆ PO CIĄŻY? Hulaj z hula-hoop! [ZDJĘCIA] Zastanawiasz się jak schudnąć i zrzucić zbędne kilogramy po ciąży? Pomoże ci w tym hula-hoop! Dzięki niemu schudniesz w...
Jak schudnąć po świętach? 7 pomysłów na zdrowe dania, dzięki którym schudniesz do sylwestra! Potrawy wigilijne są często bardzo ciężkostrawne. Łatwo więc zdobyć nadprogramowe kilogramy, a wtedy pojawia się...
Odchudzanie po porodzie: co jeść, żeby schudnąć? Co jeść, żeby schudnąć po porodzie? Łatwiej zrzucić zbędne kilogramy, jeśli dieta będzie odpowiednio skomponowana, a...
Ćwiczenia z noworodkiem: jak ćwiczyć z dzieckiem? [PORADY POŁOŻNEJ] Ćwiczenia z noworodkiem to nie tylko świetny sposób na powrót do formy sprzed ciąży, ale również forma aktywnego...
Jak dbać o kręgosłup? Poznaj najważniejsze porady! Jak dbać o kręgosłup? Odpowiedź na to pytanie chciałby  poznać co drugi Polak. Tylu z nas ma bowiem z nim kłopoty....
Ćwiczenia z hula-hoop - efekty: płaski brzuch po porodzie [ZDJĘCIA] Płaski brzuch po porodzie to marzenie wielu młodych mam. Jeśli właśnie urodziłaś dziecko, warto ćwiczyć z hula-hoop....
Ćwiczenia po porodzie na brzuch: ćwicz z dzieckiem i wzmocnij mięśnie brzucha po ciąży Ćwiczenia na brzuch nie zabierają wiele czasu, są proste i można je wykonywać razem z dzieckiem. Warto się do nich...
Ciało po ciąży: platforma wibracyjna alternatywą dla siłowni [FILM] Ciało po ciąży nigdy nie budzi zachwytu młodych mam. Kobiety, które urodziły dzieci, marzą o powrocie do formy. Teraz...
FIGURA PO CIĄŻY: ta kobieta jest mamą trójki dzieci! Błyskawicznie wróciła do formy Wiele kobiet  po porodzie marzy o szybkim powrocie do formy i dawnej figury. Nie zawsze jest to łatwe. Miesiące ostrych...
Moda na baby food diet. Czym jest DIETA SŁOICZKOWA i czy mogą ją stosować MAMY? Mamy, które nie mogą oswoić się z tym, jak wygląda ich ciało po ciąży, chwytają się wszelkich możliwych sposobów, aby...
Serwis mjakmama.pl ma charakter edukacyjny! Redakcja serwisu dokłada wszelkich starań, aby informacje w nim zawarte były poprawne merytorycznie jednakże decyzja dotycząca leczenia należy do lekarza. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na stronach serwisu.
Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.