Jak schudnąć po porodzie

Co mogę jeść i ile mogę jeść, gdy karmię piersią?

Jak powinna wyglądać dieta karmiącej matki - najczęstsze pytania i odpowiedzi

Dieta karmiącej matki wcale nie powinna być restrykcyjna. Owszem, karmienie piersią wymaga pewnej...
Intymna gimnastyka po porodzie. Ćwiczenia Kegla

Ćwiczenia mięśni Kegla po porodzie

Mięśnie Kegla, mimo że po urodzeniu dziecka będziesz obolała, powinnaś zacząć wzmacniać jak...
Dieta na letnie dni

Dieta na letnie dni

W ciepłe dni organizm sam broni się przed zbędnymi kaloriami. Jedz odpowiednio, a zachowasz dobre...
Moda na slow food

Odchudzanie po ciąży: moda na slow food

Odchudzanie po ciąży musi być mądre. Pamiętaj przede wszystkim o tym, że w diecie po porodzie,...
Drugie śniadanie: dla tych co się odchudzają

Odchudzanie mamy: jak zdrowo się odżywiać

Jeśli po urodzeniu dziecka wrócilaś do pracy, a chcesz się odchudzać, musisz pamiętać o zdrowym...
1 ... 2 3 4
Serwis mjakmama.pl ma charakter edukacyjny! Redakcja serwisu dokłada wszelkich starań, aby informacje w nim zawarte były poprawne merytorycznie jednakże decyzja dotycząca leczenia należy do lekarza. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na stronach serwisu.
Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.