Baby blues

Baby blues to problem, który dotyczy wielu mam, bo jest to aż 8 na 10 rodzących. Wpływ na rozwój tej dolegliwości mają przede wszystkim hormony i sama psychika kobiety. Kiedy po porodzie wyczekiwane dziecko nie daje matce radości stwierdza ona, że coś poszło nie tak. Obwinia siebie za bycie złą matką, która nie kocha tak wyczekiwanego noworodka. W tym okresie bardzo pomocny będzie partner i bliskość rodziny. To ich zadaniem jest pomoc w opiece nad dzieckiem i przejęcie domowych obowiązków. Baby blues często mylone jest z depresją poporodową. Ta choroba jest już o wiele cięższa i trwa zdecydowanie dłużej. Konieczna jest wtedy konsultacja ze specjalistą.

Pokaż więcej
psychoza poporodowa

Psychoza poporodowa: objawy i leczenie. Co to jest psychoza po porodzie?

Psychoza poporodowa to najbardziej skrajna reakcja na pojawienie się dziecka. Co to jest i jakie są...
Baby blues

Baby blues: 4 sposoby na przetrwanie poporodowego obniżenia nastroju

Według statystyk na baby blues, czyli kiepski nastrój po porodzie, cierpi aż 60–70 proc. kobiet....
Depresja poporodowa

DEPRESJA POPORODOWA - jak pomóc matce cierpiącej na depresję? [FILM]

Depresja poporodowa dotyka wielu kobiet. Może objawiać się bezsennością, rozdrażnieniem, stanami...
Depresja poporodowa

DEPRESJA POPORODOWA: co to jest i jak pokonać depresję po porodzie

Depresja poporodowa pojawia się zwykle od 2 do 12 miesięcy po porodzie. Objawy depresji poporodowej...
baby blues gdy dopadnie cie smutek poporodowy

Baby blues – gdy dopadnie cię smutek poporodowy

„Bejbi blues” - nowy film Katarzyny Rosłaniec, który za kilka dni pojawi się na ekranach kin,...
Smutek poporodowy: jak sobie poradzić ze smutkiem po porodzie? Po narodzinach dziecka dopadł cię smutek poporodowy? Niby się cieszysz, ale sekundy radości nikną wśród godzin smutku?...
Objawy stresu pourazowego po porodzie (PTSD). Jak sobie radzić? Objawy stresu pourazowego mogą wystąpić u kogoś, kto przeżył traumatyczne zdarzenie, np. wypadek samochodowy czy...
Szok poporodowy - jak sobie radzić ze stresem i kryzysem po urodzeniu dziecka? Szok poporodowy to nie to samo co baby blues, stan emocjonalny charakteryzujący się smutkiem i zmęczeniem. Czasem...
Nie kocham swojego dziecka. Czy niechęć do dziecka po porodzie jest normalna? Nie kocham swojego dziekca - takie myśli miewa po porodzie niejedna mama. Uczucie niechęci i złości do własnego dziecka...
Baby blues: skąd ten smutek po porodzie? Baby blues dotyka blisko 80 procent kobiet po porodzie. Dlaczego? Przecież właśnie urodziły dzieci. Zdrowe, śliczne,...
Depresja poporodowa - przyczyny, objawy, leczenie Depresji poporodowej winne są hormony. W okresie połogu wydziela się oksytocyna i prolaktyna. Na dodatek intensywnie...
Baby blues: bądź dla niej wsparciem Miało być tak wspaniale! Tymczasem twoja partnerka po porodzie stała się smutna i rozdrażniona. Taki stan - smutek...

Objawami baby blues najczęściej jest rozdrażnienie, przemęczenie czy rozkojarzenie. Kobieta jest bardziej niecierpliwa, płaczliwa i przejmuje się każdą źle wykonaną czynnością. Młoda mama cierpiąca na baby blues będzie też nerwowa, lękliwa i smutna. Innymi objawami baby blues jest niechęć do dbania o siebie, dom, a tym bardziej o dziecko.

Baby blues powinno minąć 5-6 tygodni po porodzie, gdy poziom hormonów osiągnie równowagę. W tym czasie warto, aby młoda mama odzyskała trochę wiary w siebie. Pomoże jej przy tym m.in.:

  • rozmowa z bliskimi. Przede wszystkim nie zamykaj się w sobie. Rozmawiaj o swoich zmartwieniach i o tym co czujesz.
  • spotkanie z koleżanką. Wyjdź na kawę ze swoją przyjaciółką. Poplotkujcie o wspólnych znajomych, dowiedz się co nowego słychać w świecie mody i po prostu odpocznij.
  • ćwiczenia. Jeśli twój lekarz nie będzie widział przeciwwskazań już kilka tygodni po porodzie możesz zacząć ćwiczyć. Nie tylko poprawi to twój nastrój, ale także szybko pozwoli ci wrócić do sylwetki sprzed ciąży.
  • sen. Może to zabrzmieć dziwnie, ponieważ macierzyństwo słynie z nieprzespanych nocy. Jednak, gdy tylko niemowlak zaśnie spróbuj zdrzemnąć się razem z nim. Bezsenność źle wpływa na samopoczucie i sprzyja rozdrażnieniu.
Najpopularniejsze
Bądź dla niej wsparciem
Baby blues: bądź dla niej wsparciem Miało być tak wspaniale! Tymczasem twoja partnerka po porodzie stała się smutna i rozdrażniona. Taki stan - smutek poporodowy, czyli ...
Serwis mjakmama.pl ma charakter edukacyjny! Redakcja serwisu dokłada wszelkich starań, aby informacje w nim zawarte były poprawne merytorycznie jednakże decyzja dotycząca leczenia należy do lekarza. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na stronach serwisu.
Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.