Czas dla siebie

Czas dla siebie - artykuły

Czas wolny

Jak spędzać czas wolny w ciąży: 4 porady na aktywne 9 miesięcy w mieście

Ponad 60 procent wszystkich Polaków mieszka w miastach, tam też rodzi się najwięcej dzieci. Czy wiesz, jak unikać zanieczyszczeń środowiska i jak zdrowo przetrwać ciążę w wielkim mieście? Jak spędzać czas wolny w ciąży: poznaj 4 porady na...
Oszczędzaj się - relaks i odpoczynek w ciąży są ważne

Oszczędzaj się - relaks i odpoczynek w ciąży są ważne

Ciąża to niewiarygodny stan – niby jest ci ciężej, a możesz przenosić góry. Stop! Nie musisz pracować na pełnych obrotach. Zrelaksowana mama to zdrowe dziecko. Oszczędzaj się i odpoczywaj.
zmeczony-rodzic

7 rzeczy, na które nie będziesz mieć czasu, kiedy pojawi się dziecko

Narodziny dziecka to niemała rewolucja. Choćbyś się nie wiem, jak się starała – życie i tak ulegnie małemu przeorganizowaniu. Utrzymanie dotychczasowego rozkładu dnia wydaje się niemożliwe, bo na wiele czynności, na jakie do tej pory sobie...
Mama wyrzuty sumienia

Poczucie winy: dlaczego nieustannie towarzyszy matkom i jak z nim walczyć?

Poczucie winy wydaje się być nieodłącznym towarzyszem kobiety od dnia, w którym została matką. Mamy martwią się, że niewłaściwie opiekują się dzieckiem, jeśli, ich zdaniem, za często pozwalają sobie na chwile bez niego. Czy matczynym...
Dzień Kobiet

Dzień Kobiet: mamo, znajdź czas dla siebie!

Dzień Kobiet to dzień wyjątkowy, w którym każda mama powinna znaleźć czas dla siebie. Jak go uczcić: leniwym przedpołudniem z pysznym śniadaniem i dobrą książką, spotkaniem z przyjaciółkami czy wyjściem na miasto? Sprawdźcie nasze...
Blogująca mama

BLOGUJĄCA MAMA. Jak połączyć miłe z pożytecznym… i może nawet na tym zarobić?

Niektóre kobiety wchodzą na blogi innych mam z myślą: „Koniecznie muszę się dowiedzieć, co u niej”. Inne zastanawiają się raczej, jak właściwie tym, a nie innym mamom udało się osiągnąć sukces w postaci poczytnego i rozchwytywanego miejsca...
Mama radzi mamie

Romantyczny wieczór

Namówiliśmy przyjaciół na organizowanie romantycznych wieczorów raz w miesiącu... Sprawa jest bardzo prosta, a wszyscy mamy z tego masę radości. Dzieciaki zostają raz u nas, raz u nich i w ten sposób  mamy jeden wieczór tylko dla siebie...
Interesujesz się czas dla siebie? Czytaj artykuły, wypowiedzi na forum, opinie ekspertów nt. czas dla siebie
Serwis mjakmama.pl ma charakter edukacyjny! Redakcja serwisu dokłada wszelkich starań, aby informacje w nim zawarte były poprawne merytorycznie jednakże decyzja dotycząca leczenia należy do lekarza. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na stronach serwisu.
Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.