Laktacja

Laktacja nie sprawia, że antykoncepcja jest ci niepotrzebna, bo niepłodność laktacyjna może trwać bardzo krótko. Jeśli nie chcesz po porodzie szybko ponownie zajść w ciążę, musisz zacząć stosować antykoncepcję.

Laktacja: kiedy zacząć stosować antykoncepcję?

Wbrem nadal rozpowszechnionym poglądom, najlepiej zacząć stosować antykoncepcję zaraz po zakończeniu połogu. Dlaczego? Bo zwlekanie do pierwszej miesiączki jest niebezpieczne - owulacja może pojawić się również przed jej wystąpieniem.

Metody antykoncepcji na czas laktacji

Metoda LAM - wykorzystuje fizjologiczną niepłodność spowodowaną przez laktacyjny brak miesiączki, by była skuteczna trzeba rygorystycznie przestrzegać jej założeń.

Metody hormonalne - dla kobiet karmiących piersią dostępne są doustne tabletki jednoskładnikowe, domięśniowe zastrzyki hormonalne oraz wkładka domaciczna Mirena.

Laktacja - artykuły

Karmienie piersią

Mity o karmieniu piersią, w które nie warto wierzyć

Mity o karmieniu piersią funkcjonują w społeczeństwie obok tych o ciąży, chrzcie czy pierwszych urodzinach dziecka. Choć o karmieniu piersią mówi się dziś wiele i otwarcie, wciąż funkcjonuje o nim sporo mitów i przekłamań. Oto mity o...
grzybica piersi

Grzybica piersi: przyczyny, objawy, leczenie

Grzybica piersi to przypadłość, z którą najczęściej muszą walczyć karmiące mamy. Przeczytajcie, jakie są przyczyny grzybicy piersi, w jaki sposób się ona objawia i jak ją leczyć.
Maliny a laktacja

Maliny a karmienie piersią. Czy w czasie karmienia piersią można jeść maliny?

Maliny a karmienie piersią - to jedno z pytań zadawanych przez kobiety karmiące naturalnie. Młode mamy często zastanawiać się, czy w czasie karmienia piersią można jeść maliny? Wokół jedzenia malin w czasie ciąży i laktacji narosło sporo...
Miód a laktacja

Miód a karmienie piersią. Czy w czasie karmienia piersią można jeść miód?

Czy podczas karmienia piersią wolno jeść miód? Młode mamy w czasie laktacji zadają sobie podobne pytania. Uspokajamy, jeśli dziecko nie jest na niego uczulone, miód mu nie zaszkodzi, a na pewno przyniesie wiele korzyści zdrowotnych jego...
Owoce a karmienie piersią

Owoce a karmienie piersią. Jakie owoce można jeść karmiąc piersią?

Czy wszystkie owoce w czasie karmienia piersią są wskazane? Czy są takie, które mogą zaszkodzić dziecku karmionemu mlekiem mamy, na przykład uczulić je? Wyjaśniamy, czy mama może jeść owoce w czasie laktacji.
karmienie piersią

Karmienie piersią: 18 cennych informacji o karmieniu piersią

Karmienie piersią jest czymś naturalnym, jednak często przynosi trudne chwile. W naszym poradniku podpowiadamy, jak je pokonać problemy z karmieniem piersią i jak być szczęśliwą, spełnioną karmiącą mamą. Znajdziesz tu zestaw...
Pękające brodawki

Pękające brodawki - jak radzić sobie z podrażnionymi i pękającymi brodawkami?

Pękające, podrażnione brodawki mogą odebrać całą radość jaką daje karmienie piersią. Ze świecą szukać świeżo upieczonej mamy, która nie miałaby problemów z brodawkami. Jeśli więc i tobie się to przytrafiło – nie przejmuj się, że źle sobie...
Dieta karmiącej: tygodniowy jadłospis matki karmiącej Dieta karmiącej, a co za tym idzie jej jadłospis, powinny być urozmaicone. Karmienie piersią wymaga od karmiącej przestrzegania diety racjonalnalnej, zdrowej dla niemowlęcia, ale i różnorodnej. Jaka jest zatem najlepsza dieta dla matki...
Karmienie piersią: podstawowe zasady prawidłowego karmienia dziecka Karmienie piersią to sposób żywienia dziecka korzystniejszy niż podawanie mu butelki, ale stanowi spore wyzwanie dla mamy i wiąże się z pewnymi zasadami. Młode mamy często nie wiedzą, jak się to robi, ile razy i jak długo mają karmić...
Najczęstsze problemy z laktacją: zastój pokarmu, obrzęk piersi, zapalenie piersi, wklęsłe brodawki Najczęstsze problemy z laktacją związane są z zastojem pokarmu, obrzękiem piersi, zapaleniem piersi, wklęsłymi brodawkami. Jak większość debiutujących mam, możesz mieć na początku problemy z karmieniem piersią. Czujesz, że twoje piersi są...
Zalety karmienia piersią Karmienie piersią oznacza szereg korzyści zarówno dla mamy, jak i dziecka. Warto poznać chociaż niektóre zalety karmienia piersią.
Czekolada a karmienie piersią. Czy w diecie matki karmiącej jest miejsce na czekoladę? Czekolada znajduje się na liście produktów wykluczonych z diety karmiącej mamy. Czy słusznie? Wyjaśniamy, czy kobieta podczas karmienia piersią może jeść czeoladę.
Sushi i owoce morza a karmienie piersią Kobieta karmiąca piersią może jeść sushi i owoce morza: krewetki czy małże. Owoce morza w czasie laktacji, o ile nie są surowe, nie powinny zaszkodzić ani jej ani dziecku.
Pieczarki a karmienie piersią. Czy w czasie laktacji można jeść grzyby? Czy kobieta podczas karmienia piersią powinna jeść grzyby i pieczarki? Czy nie wpłyną one negatywnie na dziecko? Grzyby uważa się za bezwartościowe odżywczo, ciężkostrawne i niebezpieczne, ale czy tak jest na pewno? Czy w czasie laktacji...
Papryka a karmienie piersią Czy papryka może znaleźć się w diecie kobiety karmiącej piersią? Wyjaśniamy, co powinna jeść mama, która karmi piersią.
Karmienie piersią a przeziębienie mamy. Czy katar, kaszel, gorączka mają wpływ na karmienie piersią? Karmienie piersią, gdy mamę dopadło przeziębienie, często budzi wiele pytań. Masz katar, kaszel, gorączkę podczas karmienia piersią? Boisz się, że leki łagodzące te objawy zaszkodzą dziecku? Nie musisz znosić dolegliwości, które niesie ze...
Jak pobudzić laktację – 7 skutecznych sposobów na wspomaganie laktacji Jak pobudzić laktację – to pytanie zadaje sobie wiele kobiet skarżących się na brak pokarmu po porodzie. Co wspomaga laktację, a co jej szkodzi? Poznaj skuteczne sposoby na pobudzenie laktacji.
Karmienie piersią a solarium, sauna i farbowanie włosów. Co wolno podczas laktacji? Czy podczas karmienia piersią można chodzić na solarium lub do sauny? Czy dozwolone jest farbowanie włosów? Na jakie zabiegi pielęgnacyjne może sobie pozwolić mama podczas karmienia piersią, a jakich powinna unikać? Sprawdźcie, co wolno...
Dieta karmiącej mamy: jadłospis na 5 dni Dieta karmiącej powinna być przede wszystkim zrównoważona i dostarczać wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Jadłospis karmiącej powinien składać się z 5 posiłków dziennie, najlepiej gdybyś je jadła po nakarmieniu dziecka. Gdy po...
Jak długo karmić piersią? Czy długie karmienie piersią jest zdrowe? Jak długo karmić piersią? - to pytanie zadaje sobie wiele mam. Karmienie piersią jest istotnym elementem budowania więzi pomiędzy matką a dzieckiem. Mimo, że macierzyństwo to czas niespodzianek i zapewne nie wszystko to co zaplanowałaś,...
Interesujesz się laktacja? Czytaj artykuły, wypowiedzi na forum, opinie ekspertów nt. laktacja
Serwis mjakmama.pl ma charakter edukacyjny! Redakcja serwisu dokłada wszelkich starań, aby informacje w nim zawarte były poprawne merytorycznie jednakże decyzja dotycząca leczenia należy do lekarza. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na stronach serwisu.
Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.