Sen w ciąży

Sen w ciąży - artykuły

Dobry sen w ciazy

Jak zadbać o dobry sen w ciąży?

Dobry sen w ciąży jest na wagę złota. Niełatwo jest się wyspać w zaawansowanej ciąży. Jeśli wiesz, co ci najbardziej przeszkadza w spaniu, możesz skutecznie walczyć z problemami ze snem w ciąży. Przedstawiamy 10 sposobów na problemy ze...
Bezsenność w ciąży

Bezsenność w ciąży: przyczyny problemów ze snem

Bezsenność w ciąży jest uporczywą dolegliwością. Większość kobiet w ciąży ma trudności z zasypianiem, często budzą się w nocy i potem nie mogą zasnąć. Bezsenność w ciąży bardzo utrudnia życie, które i tak już nie jest lekkie z powodu...
Jak spać w ciąży

Jak spać w ciąży - sposoby na problemy ze snem w ciąży

Bezsenność najczęściej pojawia się w 3 trymestrze. Jak spać w ciąży, by obudzić się wypoczętą? Jaka jest odpowiednia pozycja do spania dla kobiet w ciąży? Mamy dla Was porady, jak przygotować się do snu i co zrobić, gdy często budzisz się...
Poduszki do spania w ciąży

Poduszki do spania w ciąży. Rodzaje, rozmiary, ceny poduszek dla ciężarnych

Poduszki do spania w ciąży są szczególnie doceniane przez przyszłe mamy w 3. trymestrze. Przespanie całej nocy na koniec ciąży jest często niemożliwe. Aby było możliwe warto zaopatrzyć się w specjalną ergonomiczną poduszkę dla przyszłych...
Bezsennosc w ciazy

Bezsenność w ciąży. Co na problemy ze snem w ciąży?

Bezsenność w ciąży to częsty problem. Zwykle trzeba się postarać, żeby porządnie wyspać się z dużym brzuszkiem. Problemy ze snem w ciąży można złagodzić. Podpowiadamy, jak urządzić sypialnię i jakie zmiany wprowadzić w diecie w ciąży, by...
ciaza sen

Spanie w ciąży. Co zrobić, żeby się wyspać w ciąży?

Spanie w ciąży nie zawsze jest łatwe. Bezsenność w ciąży to jedna z najpopularnieszych dolegliwości ciążowych nie tylko w pierwszym trymestrze ciąży. To kłopotliwe, bo teraz jesteś bardziej zmęczona niż zwykle i potrzebujesz więcej...
Bezsenność w ciąży

SNY W CIĄŻY: dlaczego sny w ciąży są tak realne i barwne? [SENNIK]

Okazuje się, że wiele kobiet w ciąży ma podobne sny. Czy jest specjalny, obowiązujący w ciąży sennik? Jakie sny męczą kobiety w ciąży i ich partnerów? Przyglądamy się bliżej snom w ciąży, zarówno tym dobrym jak i złym.
Bielizna do spania w ciąży: w czym spać w ciąży? Bielizna do spania w ciąży musi być wygodna i elastyczna. Zastanawiasz się w czym spać w ciąży? Wydawałoby się, że to temat wyssany z palca, i że nie ma o czym mówić. Ale nawet temat nocnej bielizny w ciąży może rodzić pytania i...
Piżamy, koszulki, szlafroki: w czym śpią kobiety w ciąży? Dyskusja, czy lepiej spać w piżamie czy w nocnej koszuli nie ustaje na czas ciąży i przypomina rozważania o wyższości świąt wielkanocnych nad Bożym Narodzeniem. Zamiast toczyć jałowe spory, wybieraj w ciąży bieliznę nocną ze względu na to,...
6 sposobów na zdrowy sen w ciąży: skorzystaj z naszych porad i smacznie śpij! Rosnący brzuszek wcale nie musi oznaczać bezsenności ani nocnych pobudek. Jeśli twój sen w ciąży jest krótki i nieregularny, kręcisz się z boku na bok i często wybudzasz, przeczytaj ten artykuł. Poznaj 6 sposobów na zdrowy sen w ciąży i...
Jak się WYSPAĆ w ciąży? Właśnie podczas ciąży, gdy odpoczynek jest ci najbardziej potrzebny, tak trudno o dobry, zdrowy sen. Zobacz, co możesz zrobić, by w ciąży spało ci się lepiej.
10 korzyści z dobrego snu w ciąży Sen w ciąży to nie tylko wypoczynek i regeneracja, lecz także lepsze zdrowie. Przyszłe mamy, które dobrze śpią, są bardziej odporne na infekcje, mniej boli je głowa, a nawet mają... łatwiejszy poród. Zobacz, jakie jeszcze są korzyści z...
Brzuszek w ciąży: jak dopieścić ciążowy brzuszek? Brzuszek w ciąży może być jak balonik lub ogromna piłka plażowa, spiczasty lub rozłożysty – nieważne. Ważne, że teraz to on jest pępkiem twego świata, bo w nim mieszka twoje dziecko. Co dobrego możesz zrobić dla ciążowego brzuszka?
Interesujesz się sen w ciąży? Czytaj artykuły, wypowiedzi na forum, opinie ekspertów nt. sen w ciąży
Serwis mjakmama.pl ma charakter edukacyjny! Redakcja serwisu dokłada wszelkich starań, aby informacje w nim zawarte były poprawne merytorycznie jednakże decyzja dotycząca leczenia należy do lekarza. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na stronach serwisu.
Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.