Sport

Sport - artykuły

ruch na swiezym powietrzu

Rozwój ruchowy dziecka: 5 propozycji wiosennych aktywności dla twojego dziecka

O rozwój ruchowy dziecka trzeba dbać w dobie komputerów i tabletów ze szczególną uważnością. Wiosna to idealny czas, by zachęcić je do aktywności fizycznej. Oto pięć aktywności, które pokocha twój potomek.
Nie zwalniaj dziecka z z lekcji WF

Wychowanie fizyczne: dlaczego nie powinnaś zwalniać dziecka z tych lekcji?

Zwalnianie z lekcji wychowania fizycznego bez ważnego powodu to sposób, by wychować ofermę. Dlatego nim ulegniesz prośbom dziecka i zdobędziesz zwolnienie z wf-u dla dziecka od lekarza, zastanów się, czy nie robisz swojemu dziecku krzywdy....
Body art: relaksujący trening w ciąży

Body art: relaksujący trening w ciąży

Trening body art dla kobiet w ciąży daje siłę, elastyczność i świadomość ciała, odpręża. Łączy elementy jogi, fizjoterapiii technik oddechowych. Ćwiczenia można wykonywać nawet z dużym brzuszkiem.
Bezpiecznie na rowerze

Kodeks małego rowerzysty: jak nauczyć dziecko bezpiecznie jeździć na rowerze?

Jazda na rowerze to dla dziecka wielka frajda, ale nawet wyposażone w kask i ochraniacze może zrobić sobie krzywdę, jeśli nie zna podstawowych zasad bezpieczeństwa ruchu drogowego. Już trzylatek jest w stanie zapamiętać często powtarzane...
Pierwszy rower

Na co zwrócić uwagę, kupując pierwszy ROWER DLA DZIECKA

Zakup pierwszego roweru dla dziecka to wielkie wydarzenie. Aby przez niefortunny zakup nie zniechęcić dziecka do jazdy, warto dowiedzieć się, jaki powinien być pierwszy rower dla dziecka. Najważniejsze jest dopasowanie roweru do wzrostu...
Mały sportowiec

OTYŁOŚĆ U DZIECI a sport: korzystny wpływ sportu na rozwój dziecka

Otyłość u dzieci staje się zjawiskiem coraz powszechniejszym. Dzieci są coraz cięższe, bo jedzą dużo i niezdrowo oraz przesiadują godzinami przed ekranem. Pasywny tryb życia ma negatywny wpływ na rozwój fizyczno-emocjonalny dziecka, co...
Golf: sport na zielono

Golf - sposób na rodzinny weekend poza miastem

Golf to sport stereotypowo kojarzony z Wielka Brytanią i artystokracją. W Polsce, ze względu na klimat, golf to hobby sezonowe, coraz bardziej dostępne dla przeciętnego odbiorcy. Na terenie całego kraju jest ponad 30 pól golfowych,...
Wychowanie: jak zachęcić DZIECKO do sportu Dzieci coraz rzadziej uprawiają sport. Warto je do tego zachęcić, bo korzyści są nie do przecenienia. Dziecko będzie nie tylko zdrowsze i bardziej sprawne, ale też bardziej odporne na stres, lepiej radzące sobie z porażkami, wytrwałe i...
Dlaczego warto jeździć na rolkach? Z nastaniem pierwszych ciepłych dni na osiedlowych uliczkach i parkowych alejkach pojawiają się rolkarze. To zazwyczaj młodzież i dzieci, ale coraz częściej również ich rodzice. Bo rolki są dla wszystkich. Nie tylko zapewniają świetną...
Dieta młodego sportowca - co powinno jeść DZIECKO, które uprawia sport Prawidłowo zbilansowana dieta dziecka jest bardzo ważnym elementem jego życia. Dzięki niej dzieci mają energię do nauki, zabawy, a także siłę do realizacji swoich sportowych pasji. Co jest ważne w diecie dziecka - młodego sportowca?
Nastolatki zagrożone nadciśnieniem i zawałem Niestety, to możliwe. Zawały serca i udary mózgu coraz częściej występują u młodych. Wśród dzieci i młodzieży narasta problem zaburzeń lipidowych, podwyższonego ciśnienia tętniczego, nadwagi, które w przyszłości mogą skutkować...
Fit ball – piłka w grze! Możesz się na niej turlać, siedzieć, podskakiwać. Przekonaj się, jak wielką frajdę może dać fit ball. Ćwicząc z piłką, poprawisz sylwetkę, zyskasz kondycję i stracisz kilka lat.
Twoje boskie ciało, czyli TBC By nauczyć się czytać, musisz poznać alfabet. Tak samo jest w fitnessie: od najprostszych ćwiczeń przechodzisz do zaawansowanych. Sportowy alfabet zaczynasz od TBC.
WAKACJE 2013: Lato na sportowo Spędź wakacje 2013 aktywnie. Najlepiej, gdy do aktywności latem zachęcisz także swoje dziecko - nic tak nie zbliża dzieci i rodziców jak wspólna pasja. Jeśli w dodatku tą pasją jest sport, można połączyć przyjemne z pożytecznym i przy...
Jak zacząć biegać? Przed wieloma współczesnymi chorobami możemy uciec na własnych nogach. Koncepcja biegu po zdrowie narodziła się w Szwajcarii na początku lat 70 XX wieku. Jogging to termin znany już na prawie całym świecie - oznacza rekreacyjne bieganie,...
Do biegu gotowa? To, obok marszu, najbardziej naturalna dla człowieka forma aktywności. I jedna z najzdrowszych! Jogging dodaje energii, wzmacnia odporność, odchudza i działa... antydepresyjnie. Jogging to forma truchtu lub biegu w wolnym tempie...
Spacer po zdrowie - Nordic Walking Nordic Walking stał się ostatnio bardzo popularnym sportem. Nie bez przyczyny - bardziej niż zwykły spacer wzmacnia mięśnie górnej części ciała i zmniejsza obciążenie kolan i kręgosłupa. Nordic Walking to sport dla wszystkich, bez względu...
Dlaczego warto biegać? Bieganie to najprostsza, najbardziej naturalna forma ruchu dla zdrowia. Daje najlepsze rezultaty i - co najważniejsze - niewiele kosztuje.
Siatkówka na plaży Chcesz wrócić z urlopu wypoczęta? To nie leż plackiem na piasku! Zaproś wczasowiczów z sąsiedniego grajdołka i rozegrajcie emocjonujący mecz siatkówki plażowej!
Zapisz dziecko na kurs golfa „Akademia dla Juniorów” to nowy projekt golfowy Sobieni Królewskich Golf & Country Club. Zajęcia przeznaczone są dla dzieci i młodzieży na różnych poziomach zaawansowania gry.
Interesujesz się sport? Czytaj artykuły, wypowiedzi na forum, opinie ekspertów nt. sport
Serwis mjakmama.pl ma charakter edukacyjny! Redakcja serwisu dokłada wszelkich starań, aby informacje w nim zawarte były poprawne merytorycznie jednakże decyzja dotycząca leczenia należy do lekarza. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na stronach serwisu.
Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.