Ciąża

Zakażenie paciorkowcem w ciąży nie jest wprawdzie groźne dla kobiety, jednak jeśli podczas porodu paciorkowce znajdują się w pochwie i kanale szyjki macicy, mogą (choć nie muszą!) zagrozić zdrowiu rodzącego się dziecka. Dlatego warto zapytać ginekologa o badanie pochwy w kierunku paciorkowców.
Ruchy dziecka w pierwszej ciąży prawdopodobnie poczujesz około 20. tygodnia ciąży. Gdy masz już dziecko, może się to stać nieco wcześniej – między 14. a 18. tygodniem ciąży. Zaobserwowano też, że wcześniej i wyraźniej odczuwają ruchy dziecka kobiety szczupłe, słabiej natomiast te, u których łożysko jest umiejscowione na przedniej ścianie macicy (tworzy ono wtedy jakby poduszkę, która amortyzuje ruchy dziecka). Przeczytaj albo posłuchaj.
Mięśniaki w ciąży mogą zaburzyć prawidłowy rozwój płodu, doprowadzić do poronienia lub przedwczesnego porodu. Jeżeli dowiedziałaś się, że masz mięśniaki w ciąży nie wpadaj od razu w panikę. Twoja ciąża wcale nie musi być zagrożona, w praktyce oznacza to głównie częstsze wizyty u ginekologa. Gdyby mięśniaki miały zagrozić twojemu dziecku, lekarz w czasie badania ginekologicznego czy USG zauważy niepokojące zmiany i podejmie odpowiednie działania.
Przebywanie na oddziale patologii ciąży jest doświadczeniem bardzo trudnym, i fizycznie, i psychicznie. Jeśli znalazłaś się lub znajdziesz w takiej sytuacji, masz prawo czuć się źle: rozczarowana, zniecierpliwiona, nawet wściekła. To są normalne w tym wypadku uczucia. Ale nie możesz na nich poprzestać, musisz je przezwyciężyć, bo podstawą do tego, by dzielnie przetrwać ten trudny czas, jest dobry stan psychiczny.
Patologia ciąży z całą pewnością jest trudna dla przyszłej matki. Lęk o dziecko, a także niewygoda, nuda i ból wynikające z pobytu na Oddziele Patologii Ciąży mogą okazać się dla przyszłej matki bardzo trudnym okresem. Obecnie aż 20 proc. kobiet w ciąży otrzymuje zalecenie któtszego lub dłuższego leżenia w łóżku. Większość z nich przynajmniej jakiś czas spędza w szpitalu. Jak przetrwać podczas pobytu na patologii ciąży?
Wapń jest w ciąży ważnym elementem zbilansowanej diety. Rosnące w twoim brzuchu dziecko potrzebuje dużo wapnia, głównie do rozwoju kości i zawiązek zębów dziecka. Jeśli w twojej diecie będzie go zbyt mało, ty odczujesz to pierwsza, ale twoje dziecko również będzie narażone na negatywny skutek niedoboru. Zapobiegaj więc niedoborom wapnia w ciąży.
Wydawać by się mogło, że to, co najzdrowsze, znajduje się na wierzchołku piramidy. Nic podobnego! Aby sięgnąć po coś ze szczytu, najpierw musisz zaspokoić głód produktami zaczynając od podstawy i nie pomijając żadnego. Na to, co jest na samej górze, zostanie już niewiele miejsca. Piramida zawiera ogólne wskazówki, dlatego nie musisz się jej kurczowo trzymać. Chodzi o to, żebyś nauczyła się, jak dobierać produkty w codziennym jadłospisie.
Niedowaga w ciąży: kiedy pojawia się problem, jakie może mieć skutki dla dziecka? Ile trzeba przytyć w ciąży? Byłoby idealnie, gdybyś zachodząc w ciążę, miała prawidłową wagę (BMI od 18,5 do 24,9), a potem przybierała zgodnie z wytycznymi. Kobiety, które przed ciążą miały sporą niedowagę, a w czasie ciąży nie zmieniły wyraźnie nawyków żywieniowych, częściej rodzą dzieci o niskiej masie urodzeniowej i z zaburzeniami neurologicznymi, w tym wadami wzroku, słuchu, opóźnieniem rozwojowym. Ich maluchy często rodzą się przedwcześnie.
Jeśli pora obiadowa zastaje cię w pracy czy na mieście, coś zjeść trzeba. Tylko gdzie i co? Nie jest obojętne, w jakim lokalu zjesz i jakie dania zamówisz. Czym się kierować przy wyborze?
Od bogactwa preparatów witaminowych w aptekach może rozboleć głowa. Wybór dobrego suplementu dla kobiety w ciąży jest bardzo istotny: od niego zależy przecież zdrowie i samopoczucie twoje oraz dziecka. Zazwyczaj bardzo wyraźnie, już na opakowaniu, jest zaznaczone, że dany preparat zaleca się ciężarnym.
Kwasy omega-3 są obecne w błonie każdej komórki naszego ciała, mają fundamentalne znaczenie dla pracy układu nerwowego oraz bezpośredni i znaczący wpływ na rozwój płodowy dziecka. Do długołańcuchowych wielonienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3 należą: kwas DHA (dokozaheksaenowy) i kwas EPA (eikozapentaenowy). Gdzie ich szukać i ile kwasów omega-3 w ciąży potrzebujesz, aby twoje dziecko rozwijało się jak najlepiej?
Gdy poczujesz skurcze, najpewniej nie będziesz miała głowy do tego, by pomyśleć o swoim wyglądzie. Zawczasu zadbaj więc o to, by w szpitalu czuć się komfortowo. W ostatnim miesiącu ciąży jest zwykle sporo do zrobienia. Kupowanie wyprawki dla dziecka, urządzanie dziecięcego pokoju, pakowanie toreb do szpitala, dopilnowanie wszystkich spraw w pracy... Ilość rzeczy do załatwienia sprawia, że te z pozoru mniej ważne, jak wizyta u fryzjera czy manicure, odkładasz na później.

NOWY NUMER

Nowy numer magazynu Dziecko Zakupy i My już w sprzedaży! A w nim ponad 200 polecanych produktów dla mamy, dziecka i kobiet w ciąży a także inspiracje i porady dla całej rodziny! 164 strony za 4,99 zł.

Sprawdź
Dziecko zakupy i my