NOWY NUMER
Ciąża
Gdy wydaje ci się, że wszystko jest pod kontrolą, życie pokazuje, jak bardzo się mylisz. Okazuje się, że jesteś w ciąży, choć wcale tego nie planowałaś, albo dowiadujesz się, że urodzisz bliźniaki albo kolejnego chłopca, a chciałaś dziewczynkę… Ale masz aż dziewięć miesięcy na to, by uporać się z zaskoczeniem.
Kiedy kobieta oczekująca dziecka powinna skorzystać ze wsparcia psychoterapeuty? O potrzebie i sensie terapii w trakcie ciąży rozmawiamy z psychoterapeutką Joanną Serewą.
Książeczka ciąży (karta ciąży) jest dla ciężarnej najważniejszym dokumentem. Gdy tylko ginekolog potwierdzi, że spodziewasz się dziecka założy ci właśnie kartę ciąży. Zawsze powinnaś ją mieć przy sobie, gdyż znajduja się w nim wszystkie cenne informacje dotyczące ciebie i dziecka. Na podstawie książeczki ciąży można dokładnie zapoznać się przebiegiem twojej ciąży.
Brokuły powinny zająć szczególne miejsce w diecie w ciąży. Dlaczego? Dieta w ciąży powinna być urozmaicona i bogata w składniki odżywcze i minerały. Bez nich płód nie będzie mógł rosnąć ani się prawidłowo rozwijać.
Coraz więcej jest kobiet, które pierwsze dziecko rodzą po trzydziestce. Dojrzałe mamy to bardzo często kobiety, które decydują się na macierzyństwo świadomie i starannie planują ciążę. Dojrzałe macierzyństwo to jeden z tematów chętnie ostatnio dyskutowanych na forum Mjakmama24.pl
Wybór lekarza ginekologa to bardzo ważna sprawa, zwłaszcza w czasie ciąży, ale nie tylko. Wyjaśniamy, czego możesz się spodziewać po lekarzach, którzy podpisali tzw. deklarację wiary.
![Uprawianie seksu w ciąży nie zagraża dziecku, gdy ciąża przebiega prawidłowo! [PORADNIK]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-2xBK-ZGwm-U4KH_seks-w-ciazy-nie-zagraza-dziecku-gdy-ciaza-przebiega-prawidlowo-320x213.jpg)
Uprawianie seksu w ciąży? Dlaczego nie? Intymność i współżycie w ciąży wzmacnia związek i pozwala cieszyć się bliskością. Oczekiwanie na dziecko to często czas eksperymentów w sypialni i nowych źródeł seksualnej satysfakcji. Jak się kochać, kiedy kobieta jest ciąży: poradnik.
Higiena w ciąży, czyli kąpiel, prysznic, higiena intymna, depilacja – to niby zwykłe czynności, a zdarza się, że u przyszłej mamy wywołują wątpliwości. Sprawdź, jak prawidłowo dbać o siebie na co dzień w ciąży?
Ciąża to wyjątkowy czas w życiu każdej kobiety. Jednak nie da się ukryć, że to również okres wielu zmian, szczególnie zmian ciała. W pewnym momencie rosnący brzuszek może zacząć dać się we znaki. Właśnie dlatego każdej przyszłej mamie przydadzą się praktyczne akcesoria, które pomogą jej przetrwać ciążę.
W Norwegii zapanowała niebezpieczna moda - ciężarne kobiety jedzą coraz mniej, by rodzić jak najmniejsze dzieci. Położne biją na alarm i ostrzegają, że ten trend jest niebezpieczny dla dzieci.
![Czy kobiety w ciąży mogą nosić szpilki? [FILM]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-5CaM-zSMt-CYCU_czy-kobiety-w-ciazy-moga-nosic-szpilki-film-320x213.jpg)
Czy w ciąży można nosić szpilki? Zdaniem ginekologa dr Tomasza Zająca, to fatalny pomysł. Ciało kobiety ciężarnej zmienia bowiem środek ciężkości i noszenie szpilek nie jest polecane!
Czy stosując dietę niskotłuszczową bezpiecznie jest planowac ciążę. Czy taki sposób odżywiania nie wplynie negatywnie na rozwój dziecka? Coraz więcej kobiet rezygnuje z tłuszczy, myśląc, że to przez nie przybiera na wadze. Czy będąc na diecie niskotłuszczowej, mogą zajść w ciążę?
Narzędzia
O tym się mówi
Materiał sponsorowany
