NOWY NUMER
Dolegliwości w ciąży
Senność i zmęczenie niektórym kobietom towarzyszą od samego początki ciąży. Samopoczucie w ciąży może być uciążliwe: zmęczenie, znużenie, poddenerwowanie, brak wigoru... To codzienne dolegliwości kobiet w ciąży. Poznaj sposoby, które przywrócą twoją rześkość i witalność.
Jak zrelaksować ciało i umysł w czasie ciąży? Ciąża wiąże się z fizycznym i psychicznym wyczerpaniem. Opisujemy sposoby na szybką regenerację „napiętego” układu nerwowego w trudnym dla kobiet czasie.
Bezsenność najczęściej pojawia się w 3 trymestrze. Jak spać w ciąży, by obudzić się wypoczętą? Jaka jest odpowiednia pozycja do spania dla kobiet w ciąży? Mamy dla Was porady, jak przygotować się do snu i co zrobić, gdy często budzisz się w nocy.
Bezsenność w ciąży to częsty problem. Zwykle trzeba się postarać, żeby porządnie wyspać się z dużym brzuszkiem. Problemy ze snem w ciąży można złagodzić. Podpowiadamy, jak urządzić sypialnię i jakie zmiany wprowadzić w diecie w ciąży, by przesypiać całą noc.
Infekcje intymne w ciąży to norma. Odporność kobiet w ciąży jest fizjologicznie obniżona. Przez to bardziej narażone są one na infekcje. Pod wpływem hormonów, w ciąży twoje ciało się zmienia. Prawda jest taka, że nie dotyczy to tylko brzucha i piersi. Dosyć poważne zmiany czekają cię także w obrębie stref intymnych.
Ból brzucha, brak ruchów płodu, skurcze - ciąża ma do siebie, że wiąże się z różnymi dolegliwościami ciążowymi. Część z nich, choć uciążliwych, jest jak najbardziej naturalna, inne powinny wzbudzić naszą czujność. Zobacz jakie objawy powinny skłonić cię do szybkiej wizyty u lekarza ginekologa.
Ból kolan, ud, czy łydek w ciąży to naturalna sprawa. Gdy brzuszek rośnie, nogi dźwigają dodatkowy ciężar. To dlatego czasami tak dokuczliwie bolą i puchną. Jakie są sposoby na ból nóg w ciąży?
Mdłości i wymioty w ciąży pojawiają się już na samym jej początku, a ustępują najczęściej w drugim trymestrze, choć w skrajnych przypadkach dokuczają nawet do końca ciąży. Dolegliwości te odczuwa aż 70 proc. ciężarnych. Jeśli jesteś w ciąży i dokuczają ci mdłości i wymioty, przeczytaj, jak możesz je łagodzić.
Drugi trymestr ciąży jest zwykle najmilej wspominany przez ciężarne. Dolegliwości ciążowe - nudności i wymioty - już cię nie męczą. Cieszysz się oczekiwaniem na dziecko, ale w drugim trymestrze też mogą pojawić się dolegliwości. Jakie są dolegliwości ciążowe typowe dla drugiego trymestru?
Bezsenność, poranne mdłości i wymioty w ciąży - choć uważane są za zupełnie naturalny objaw ciąży - potrafią bardzo uprzykrzyć pierwsze tygodnie ciąży. Podpowiadamy, jak radzić sobie z tymi męczącymi dolegliwościami.
Ostatnie miesiące ciąży, oprócz niecierpliwego oczekiwania na rozwiązanie wiążą się z takimi dolegliwościami ciążowymi jak: bóle kręgosłupa, obrzęki i zadyszka. Są one uciążliwe i niestety, dokuczają większości kobiet w ciąży. Dowiedz się, kiedy dolegliwości te są zwykłym objawem towarzyszącym końcówce ciąży, a kiedy powinnaś skonsultować się z lekarzem.
Osteopatia może pomóc, jeśli dokuczają ci dolegliwości ciążowe: bóle pleców lub głowy, masz obrzęki czy wzdęcia. To całkowicie naturalna i bezpieczna metoda leczenia dolegliwości w ciąży. Wyjaśniamy, na czym polega osteopatia.
Więcej z działu Przebieg ciąży
Narzędzia
O tym się mówi
Materiał sponsorowany
