NOWY NUMER
Wygląd w ciąży
Przebarwienia w ciąży to częsta bolączka przyszłych mam, dlatego w tym okresie powinnaś wyjątkowo starannie chronić się przed słońcem. Jeśli kusi cię opalanie się na plaży - kup sobie dobry krem przeciwsłoneczny z wysokimi filtrami i dobrze wysmaruj całe ciało. Powodów jest kilka. Nadmiar estrogenów i progesteronu uwrażliwia skórę kobiet ciężarnych na promienie UV, czego skutkiem są przebarwienia. Promienie UVB rozszerzają naczynka krwionośne, które w ciąży łatwiej pękają, tworząc siateczkę pajączków. Trzeci powód to coraz powszechniejsze zagrożenie rakiem skóry.
Zadbaj o urodę w ciąży - dzięki temu będziesz mieć lepsze samopoczucie i będziesz bardziej pewna siebie. Teraz jesteś w apogeum swojej kobiecości. Czasem wystarczy drobiazg, byś poczuła się piękna. Dlatego nie żałuj sobie przyjemności, które sprawią, że w ciąży będziesz promieniała naturalnym urokiem. Jak dbać o wygląd i urodę w ciąży?
W ciągu dziewięciu miesięcy ciąży stan skóry potrafi się radykalnie zmienić, dlatego w ciąży nie przestawaj używać kosmetyków. Pamiętaj jednak, że nie mogą być przypadkowe. Skóra w ciąży staje się również bardziej wrażliwa, stąd kosmetyki nie mogą być przypadkowe.
By na twarzy lub szyi ciężarnej pojawiły się przebarwienia wystarczy kilka dni. Jak zapobiegać ostudzie i jak zlikwidować przebarwienia słoneczne w ciąży?
O biustonoszu ciążowym warto pomyśleć stosunkowo wcześnie, bo piersi już w pierwszych tygodniach ciąży stają się większe i tkliwe. Dobrze dobrany stanik w ciąży chroni je przed utratą jędrności i zmniejsza ryzyko rozstępów.
Zimą skóra w ciąży staje się bardziej wrażliwa – mróz, wiatr i niskie temperatury sprawiają, że zazwyczaj jest przesuszona. Jak zimą pielęgnować cerę w ciąży, jak ją nawilżać i chronić przed wysuszeniem?
Zimą, gdy jest ślisko, nietrudno o upadek. Dlatego w ciąży, żeby czuć się pewnie podczas spacerów i zmniejszyć ryzyko poślizgnięcia się na ośnieżonym chodniku, powinnaś zadbać o właściwe obuwie. Podpowiadamy, jakie zimowe buty będą najlepsze dla ciężarnej.
Zima w ciąży nie musi oznaczać przesiadywania w domu. Przeciwnie, kiedy śnieg prószy, nie zamykaj się w czterech ścianach. Jeśli zadbasz o właściwy strój chroniący przed wiatrem i mrozem, możesz się cieszyć piękną zimową aurą.
Zabiegi SPA w ciąży mogą skutecznie zapobiec powstaniu rozstępów lub je znacznie zredukować. Współczesne salony odnowy biologicznej oferują bogaty wybór specjalistycznych zabiegów SPA, które można śmiało polecić kobietom w ciąży. O tym, które z nich robią prawdziwą furorę i które warto regularnie stosować, opowiada Agnieszka Żuralska-Lazar, fizjoterapeutka, ekspert Beauty&SPA, współautorka i koordynatorka programu „Mama w SPA – uroda i bezpieczeństwo” w Yonelle Masterclass Academy.
Cellulit i rozstępy: jak ich uniknąć w ciąży i jak prawidłowo pielęnować skórę. Te problemy skórne to jedne z najbardziej niechcianych pamiątek po ciąży - szpecą i gdy się już pojawią, trudno się ich pozbyć.
Przyszła mama, która chce w okresie ciąży zadbać o swój wygląd, może poddawać się zabiegom ujędrniającym, nawilżającym i uelastyczniającym w salonach SPA. Kobieta w ciąży nie powinna też obawiać się masaży, ale pod jednym warunkiem – że będą one wykonywane przez doświadczonego i wykwalifikowanego rehabilitanta.
Niemal każda przyszła mama ma wątpliwości związane z niektórymi zabiegami pielęgnacyjnymi w ciąży. Czy depilacja jest teraz dozwolona? Co z farbowaniem włosów w ciąży – czy środki chemiczne zawarte w farbach i szamponach koloryzujących nie zaszkodzą maluszkowi? Postaramy się rozwiać niektóre z nich.
Więcej z działu Ciąża
Narzędzia
O tym się mówi