Zwiększająca się waga w ciąży nie ułatwia przyszłej mamie życia w ostatnim trymestrze ciąży. Pojawia się zmęczenie, które jest to typowym objawem w 30 tygodniu ciąży i nie powinnaś się nim niepokoić.

W 30 tygodniu ciąży nie przeprostowuj kręgosłupa i nie wypinaj brzucha. Może to spowodować problemy z kręgosłupem po porodzie – trudno będzie skorygować lordozę.