-
Migdały
Fot.: Getty images Jedz prażone migdały
1/6
-
Imbir
Fot.: Getty images Żuj kawałki imbiru
2/6
-
Mleko
Fot.: Getty images Wypij szklankę świeżego mleka, maślanki lub kefiru
3/6
-
Siemię lniane
Fot.: Getty images Jedz kleik z siemienia lnianego: łyżkę zmielonych ziaren lnu zalej szklanką wrzącej wody i odstaw na 15 minut; tak przyrządzony kleik wypijaj godzinę po posiłku albo na dwie godziny przed snem
4/6
-
Sok warzywny
Fot.: Getty images Pij świeżo wyciskane soki o odczynie zasadowym, np. z marchewki, buraków, świeżych ogórków albo surowych ziemniaków (te ostatnie zwykle są bardzo skuteczne)
5/6
-
Soda oczyszczona
Fot.: Getty images Pij roztwór sody na zgagę: łyżeczkę sody oczyszczonej rozpuść w szklance wody i wypij.
6/6
-
Zobacz następną galerię
