Powrót do artykułu
Migdały
Fot.: Getty images
Imbir
Fot.: Getty images
Mleko
Fot.: Getty images
Siemię lniane
Fot.: Getty images
Sok warzywny
Fot.: Getty images
Soda oczyszczona
Fot.: Getty images
Zobacz następną galerię
Pokój niemowlaka - modne inspiracje
Pokój niemowlaka - modne inspiracje

Pokój niemowlaka - modne inspiracje

Co najczęściej pomaga na zgagę?

Migdały

Jedz prażone migdały

Imbir

Żuj kawałki imbiru

Mleko

Wypij szklankę świeżego mleka, maślanki lub kefiru

Siemię lniane

Jedz kleik z siemienia lnianego: łyżkę zmielonych ziaren lnu zalej szklanką wrzącej wody i odstaw na 15 minut; tak przyrządzony kleik wypijaj godzinę po posiłku albo na dwie godziny przed snem

Sok warzywny

Pij świeżo wyciskane soki o odczynie zasadowym, np. z marchewki, buraków, świeżych ogórków albo surowych ziemniaków (te ostatnie zwykle są bardzo skuteczne)

Soda oczyszczona

Pij roztwór sody na zgagę: łyżeczkę sody oczyszczonej rozpuść w szklance wody i wypij.

email