Co faktycznie powinno się jeść w ciąży? Obalamy najpopularniejsze mity dotyczące diety

Co warto jeść w ciąży? To ważne pytanie, ponieważ w ciąży nie wystarczy po prostu jeść – należy prawidłowo się odżywiać. Nie każda mama wie, co to znaczy, bo wokół diety ciężarnych krąży wiele mitów. Przyjrzyjmy się nim i sprawdźmy, co faktycznie powinno się jeść w ciąży.