Ćwiczenia dla ciężarnych: dlaczego warto je wykonywać? 5 najważniejszych powodów

konsultacja: Monika Cywińska, instruktorka pilates

Ćwiczenia dla ciężarnych - Internet pełen jest filmów i porad, wskazujących jak ćwiczyć, będąc przyszłą mamą. Dlaczego ćwiczenia dla ciężarnych są takie ważne i jakie korzyści przynoszą mamie i dziecku? Poznajcie 5 najważniejszych argumentów "za" ćwiczeniami dla ciężarnych, które wskazuje dla nas Monika Cywińska, instruktorka pilates.