Ćwiczenia z piłką dla kobiet w ciąży

Małgorzata Wójcik

Ćwiczenia z piłką dla kobiet w ciąży to doskonały pomysł na aktywność fizyczną zarówo w ciąży, jak i po okresie połogu. Jeśli już ją masz, to super. Jeśli nie, zastanów się nad kupnem. Wykorzystasz ją bowiem nie tylko do ćwiczeń w ciąży, ale również do zabaw z dzieckiem. Zobacz, jakie ćwiczenia z piłką sa wskazane dla kobiet w ciąży!