Czy brać witaminy w ciąży? 5 powodów, dla których trzeba przyjmować suplementy ciążowe

Elżbieta Oszer, Agnieszka Roszkowska

Czy brać witaminy w ciąży, czy raczej postawić na zdrową i zbilansowaną dietę? Wiele kobiet nie umie odpowiedzieć na to pytanie. Wiadomo, że w ciąży groźny jest zarówno niedobór, jak i nadmiar witamina i minerałów, ale znane są też badania, które mówią, że nie wszystkie substancje są niezbędne dla płodu. Czy w takim razie brać witaminy w ciąży, czy nie?