Dieta na przeziębienie: tygodniowy jadłospis wzmacniający odporność

Katedra Żywienia Człowieka|Małgorzata Kociemska-Drywień|SGGW|Warszawa

Czy istnieje dieta na przeziębienie? Tak! Przez właściwe odżywianie można wzmocnić odporność. Zamiast kupować w aptece reklamówki suplementów, zmień codzienny jadłospis swojej rodziny. Wzbogać go o produkty z witaminą C i cynkiem. Oto tygodniowa dieta na odporność.