Dzieci w basenie: pływanie dla niemowląt

Małe dzieci w basenie coraz rzadziej budzą poruszenie rodziców. Pływanie dla niemowląt cieszy się dużą popularnością. Rodziców, w których nauka pływania dla dzieci budzi entuzjazm jest tak wielu, że czasem na pierwszą lekcję na basenie czekają z dzieckiem kilka miesięcy. Warto, bo basen dla dzieci to nie tylko moda. Dziecko na basenie nie tylko świetnie się bawi, ale też jego rozwój przebiega bardziej harmonijnie i szybciej.

Spis treści

1. Nauka pływania dla niemowląt. Czas na pierwszą lekcję
2. Bezpieczne dziecko na basenie. Co trzeba sprawdzić?
3. Niemowlę na basenie po raz pierwszy. Jak się przygotować?
4. Jak wygląda nauka pływania dla niemowląt?
5. Jesteś z dzieckiem na basenie? Tego nie rób!
6. Polecamy wideo: jak rybka w wodzie
7. Nauka pływania dla niemowląt

Nauka pływania dla niemowląt. Czas na pierwszą lekcję

Basen dla niemowląt to zajęcia, na które możesz przyjść z dzieckiem w wieku sześciu tygodni, choć niektórzy specjaliści radzą poczekać, aż dziecko skończy trzy miesiące. Nabywa wtedy odporności na bodźce (obce dźwięki, światło, kontakt z innymi maluchami) i trzyma mocniej główkę (a to ułatwia zabawę w wodzie). Mówi się o tzw. instynkcie życia płodowego, który sprawia, że dzieci w basenie odruchowo wstrzymują oddech pod wodą, a zanika po ukończeniu szóstego miesiąca życia. Warto pójść po raz pierwszy z dzieckiem na basen, zanim to nastąpi. Zajęcia w basenie pomogą podtrzymać instynkt, jest szansa, że dziecko bez wysiłku zacznie nurkować i nie będzie się zachłystywało. Jednak na tym odruchu nie można polegać. U niektórych dzieci zanika już w trzecim miesiącu życia, u innych może przetrwać do dziewiątego. Pierwszą próbę zanurzenia główki dziecka w basenie i tak musi poprzedzić wiele ćwiczeń pod okiem specjalisty.

Bezpieczne dziecko na basenie. Co trzeba sprawdzić?

• Warunki na basenie – optymalna temperatura wody to 32–34ºC. Zabawa w wodzie to dla dziecka spory wysiłek, więc cieplejsza nie jest wskazana. Na niektórych basenach woda jest ozonowana, ale nie ma powodów, żeby unikać chlorowanej. Chlor skutecznie niszczy bakterie, a przeszkodą może być tylko wtedy, gdy dziecko jest na niego uczulone, co zdarza się sporadycznie.
• Kwalifikacje nauczycieli pływania – powinni mieć stopień instruktora/trenera lub ukończony AWF. Prawo nie wymaga od nich przygotowania do pracy z dziećmi, ale w praktyce takie predyspozycje są niezbędne. Warto więc przed wyborem basenu zasięgnąć opinii rodziców dzieci, które z niego korzystają.

Niemowlę na basenie po raz pierwszy. Jak się przygotować?

• Konieczna jest wizyta u pediatry – trzeba mieć zaświadczenie, że niemowlę może uczestniczyć w zajęciach.
• Maluchowi trzeba założyć specjalną pieluchę do pływania, dla dziecka zabrać akcesoria kąpielowe (ręcznik, krem lub oliwkę itd.), a dla siebie – klapki i strój na basen.
• Przed zanurzeniem w basenie najlepiej umyć malucha pod prysznicem albo chociaż oczyścić jego pupę wilgotną chusteczką. W przypadku osób dorosłych chusteczka nie wystarczy – prysznic jest obligatoryjny. Od naszej higieny zależy zdrowie dzieci!

Jak wygląda nauka pływania dla niemowląt?

• Najpierw warto oswoić dziecko z otoczeniem, nowymi dźwiękami. Trzymaj je w ramionach, powoli zanurzaj w wodzie.
• Kolejny krok to kładzenie małego pływaka na brzuszku i na plecach – oczywiście konieczna jest twoja asekuracja.
• Później przychodzi czas na uświadomienie malcowi, że w wodzie można się przemieszczać i chwytać zabawki.
• Przygotowanie niemowlaka do nurkowania polega na trzymaniu go w specjalny sposób i polewaniu jego główki wodą. Po kilku, czasem kilkunastu zajęciach, na znak instruktora możesz próbować ją zanurzyć.
• Już kilkumiesięczne dzieci mogą się uczyć bezpiecznego wskakiwania do wody z pozycji siedzącej. Po pewnym czasie maluch nauczy się dopływać do krawędzi basenu i wychodzić na brzeg.
• W niektórych szkołach wykorzystywane są dmuchane rękawki i pasy wypornościowe pomagające utrzymać się na wodzie. Są instruktorzy, którzy z takich pomocy rezygnują i wolą, żeby niemowlak uczył się polegać na własnym ciele. Do ćwiczeń w wodzie używa się także zabawek, mat i desek.

Jesteś z dzieckiem na basenie? Tego nie rób!

• Nie uciekajcie w popłochu z zajęć, jeśli dziecko płacze. Może potrzebuje na adaptację do nowych warunków więcej czasu niż inne dzieci? W praktyce bardzo niewiele malców wody nie lubi i nie jest w stanie polubić.
• Nie zmuszaj malucha do żadnych ćwiczeń – basen ma być dla niego relaksem, nie stresem, więc trzeba mu pozwolić na zdobywanie umiejętności we własnym tempie.
• Nie panikuj – odrobina wody w buzi lub uchu nikomu nie zaszkodzi, a dziecku twój strach może się udzielić.
• Nie oczekuj cudów – na krytą żabkę i skakanie z trampoliny twoje maleństwo ma jeszcze wiele lat. Na razie wystarczy, że próbuje dosięgnąć w wodzie piłeczki.

Polecamy wideo: jak rybka w wodzie

Nauka pływania dla niemowląt

Już trzymiesięczne dziecko może rozpocząć naukę pływania. Nie będzie to oczywiście taka nauka jak w przypadku starszych dzieci. Pływanie niemowląt przypomina raczej zabawę, kąpanie i oswajanie się z wodą. Jest to pełen wrażeń sposób spędzania czasu z dzieckiem. Zapytaliśmy eksperta w jaki sposób należy przygotować dziecko na wizytę na basenie oraz jaki sposób zabawy w wodzie będzie dobry i bezpieczny dla dziecka.