Jakie suplementy w ciąży powinno się przyjmować?

Suplementy w ciąży są ważnym uzupełnieniem diety. Na pewno słyszałaś o konieczności przyjmowania kwasu foliowego, ale to nie jedyny suplement, który powinna zażywać przyszła mama. Każda kobieta powinna łykać w ciąży także DHA, witaminę D i jod, które korzystnie wpływają na przebieg ciąży i rozwój dziecka, a także suplementować niedocenianą dotychczas cholinę, witaminy z grupy B, selen i niekiedy żelazo.