Melatonina - czy jest bezpieczna w ciąży i czy można ją podawać dzieciom na sen?

Melatonina kojarzona jest przede wszystkim jako hormon regulujący rytm dobowy. W niektórych sytuacjach może być również stosowana jako lek w zaburzeniach związanych ze snem. Kiedy należy ją stosować i czy może być przyjmowana w trakcie ciąży?