Oddychanie w czasie porodu - jak oddychać podczas pierwszej i drugiej fazy porodu

Małgorzata Wójcik, konsultacja: Marta Piątkowska, położna

Prawidłowe oddychanie w czasie porodu pomaga nie tylko kobiecie, ale i dziecku. Dowiedz się czym jest oddychanie przeponowe, jak można poprzez odpowiednie oddychanie przyspieszyć rozwarcie szyjki macicy i przejść przez pierwszą i drugą fazę porodu.