Jak pokonać baby blues? Uwierz w siebie, a poradzisz sobie ze smutkiem poporodowym

Zastanawiasz się jak pokonać baby blues? Smutek poporodowy przydarza się wielu kobietom tuż po urodzeniu dziecka – statystyki mówią, że aż ok. 80 proc. mam skarży się na fatalny nastrój po porodzie. Nic w tym niezwykłego, bowiem baby blues to naturalna reakcja organizmu, wywołana działaniem hormonów.