Mama i tata

Kogo zaprosić na urodziny dziecka?

Zaproszenie na urodziny dziecka odpowiednich gości jest gwarantem dobrej zabawy. Rodzicom zależy zazwyczaj, by na urodzinach zjawiła się rodzina, nawet jeśli nie ma w niej zbyt dużo dzieci. Nasze dziecko z pewnością woli towarzystwo rówieśników i na pewno lepiej spędzi swoje święto w ich gronie. Jak to pogodzić?

Jak malować KRESKI na POWIEKACH?

Jak namalować kreskę na powiece? W latach 50. i 60. czarne linie na powiekach nosiły wszystkie elegantki. Dziś moda na nie wraca, choć już nie są aż tak grube, widoczne i wyraziste. Współczesny rysunek wykonany konturówką (w kredce lub eyelinerze) jest zdecydowanie subtelniejszy i powinien współgrać z cieniem na powiekach - stanowić całość z misternym makijażem oka.

Jak odmłodzić się makijażem? Makijaż codzienny dla dojrzałej kobiety

Dobry makijaż potrafi zdziałać cuda. Odpowiednio nałożony podkład, dobrze wybrana szminka czy tusz do rzęs mogą odjąć kobiecie nawet 10 lat. Poznaj sztuczki profesjonalnych wizażystów, które błyskawicznie odmłodzą twoją twarz.

Naturalny makijaż - jak krok po kroku wykonać makijaż nude?

Naturalny makijaż ma za zadanie podkreślić piękno kobiety i dodać twarzy nieco świeżości i delikatności. Makijaż nude można wykonać bardzo szybko przy pomocy kosmetyków, których każda kobieta używa na co dzień. Jak szybko i sprawnie wykonać prawdziwy makijaż nude bez efektu maski? Kilka prostych kroków pomoże nauczyć się szybkiego, dziennego makijażu.

TANIEC - świetna forma rehabilitacji dla SENIORÓW

Taniec to także forma terapii i środek antydepresyjny. Dlatego jest świetną formą aktywności fizycznej dla seniorów. Nie patrz w kalendarz i nie poddawaj się ogólnie panującej opinii, że taniec jest zarezerwowany tylko dla młodych.

Ból w dolnej części pleców z lewej strony [Porada eksperta]

Czasami podczas schylania się lub dźwigania pojawia się nagły ból w dolnej lewej części pleców. Kiedyś już mnie to męczyło, jednak miałem spokój przez jakiś czas, teraz znowu wróciło, mimo że nie dźwigam nic specjalnie. Mam 21 lat.

Jak poradzić sobie z odnawiającym się urazem mięśnia dwugłowego uda? [Porada ekspert…

Ostatnio podczas meczu naciągnąłem prawdopodobnie mięsień dwugłowy uda, co 2 tygodnie próbowałem wrócić do gry, jednak uraz się odnawiał, teraz nie wiem, jak to doleczyć, gdyż po intensywniejszym sprincie uraz się odnawia. Czy basen coś da? I czy jeśli powstała blizna w tym mięśniu, to da się ją usunąć i jak? Z kontuzją męczę się już od kwietnia.

Skąd ból po dotknięciu kręgu na odcinku piersiowym kręgosłupa? [Porada eksperta]

Dwa miesiące temu miałem robione badania (morfologia z rozmazem, badanie moczu, echo serca i ekg, prześwietlenie płuc i USG jamy brzusznej). Wszystko OK. Od 2 miesięcy czuję ból, kiedy dotykam jednego z kręgów pod koniec odcinka piersiowego, trochę przed lędźwiowym. Ból promieniuje na prawo od tego miejsca - im bardziej się pochylę, tym bardziej boli na prawo. Czasem czuję też kłucie w lewej stopie. Byłem u chiropraktyka (mieszkam w Anglii), 2 razy mnie ponastawiał, ale nic mi to nie dało i zrezygnowałem. Byłem na akupunkturze, również nie czułem różnicy, więc zrezygnowałem. Mój lekarz rodzinny dał mi Naproxen, po którym nie odczułem żadnej różnicy. Czasem boli mniej, a czasem bardziej. Chiropraktyk powiedział, że nie ma sensu robić zdjęcia rentgenowskiego pleców, bo gdyby tam był jakiś guz, to wyszłoby to na prześwietleniu płuc, bo rentgen przechodzi na wylot. Czy to prawda? Czytałem, że to może być nowotwór naciskający na krąg. Co mam robić? Mam 26 lat i ostro trenowałem do tej pory kickboxing i na siłowni, jednak od 2 tygodni nie ćwiczę i nie widzę również żadnej różnicy.

Wakacje na własną rękę czy z biurem podróży: które wybrać dla rodziny?

Jak zorganizować rodzinne wakacje? Zarówno wakacje na własnę rękę, jak i te organizowane przez biura podróży, obrosły różnymi mitami. Tymczasem i jedne, i drugie, mają swoje niezaprzeczalne plusy i niejeden minus. Przeczytaj, o czym warto wiedzieć, wybierając odpowiednią formę wypoczynku dla rodziny.

Książka na lato: jaką wziąć ze sobą na plażę? [GALERIA]

Wybierając się na wakacje z dziećmi, nie zapomnij o sobie. Na plażę, na piknik i na wyprawę zagraniczną weź ze sobą książkę na lato. Jakie lektury najlepiej sprawdzają się na wakacjach i jak je dobrać? Przeczytaj nasz poradnik i zapoznaj się z propozycjami książek idealnych na letnie dni.

Idealna matka: jak nią być?

Matka idealna to marzenie wielu kobiet. Ostatnimi czasy termin macierzyństwo nabiera nowego znaczenia. Stało się ono modne, a jego trendy wyznaczają nie tylko książki i poradniki, ale i mass media z celebrytkami na czele. Jak w tym wszystkim się odnaleźć i jak być idealną matką?

Kiedy zmiana klimatu służy zdrowiu?

Gdzie spędzić urlop: w górach, nad morzem czy na nizinach? Jeśli chcesz wrócić do domu z nowym zapasem sił i w znakomitej formie, zastanów się nad miejscem wypoczynku. Jego wybór ma szczególne znaczenie, gdy cierpisz na chorobę przewlekłą. Klimat może bowiem zaostrzyć jej przebieg lub przeciwnie – poprawić stan zdrowia.

Narzędzia

Kalkulator ciąży

Kalkulator wagi w ciąży

Kalkulator urlopu macierzyńskiego

Siatki centylowe

Kalkulator BMI

Kalendarzyk miesiączkowy

O tym się mówi

Dziecko płacze podczas kąpieli i wije się jak w ukropie? Dzięki tym patentom pokocha…

Oparzenia u dzieci: rodzaje i stopnie oparzeń, leczenie oparzeń

Lato wzywa! Najnowsza kolekcja Primark już w sprzedaży

Materiał sponsorowany

Pierwsze dni po cesarce: rekonwalescencja, zalecenia, połóg po cesarskim cięciu

NOWY NUMER

POBIERZ PORADNIK! Darmowy poradnik, z którego dowiesz się, jak zmienia się ciało kobiety w ciąży, jak rozwija się płód, kiedy wykonać ważne badania, jak przygotować się do porodu. Pobieram >

Pobieram