Ból pleców w odcinku lędźwiowym a jazda konno [Porada eksperta]

Moje pytanie dotyczy bólu pleców w odcinku lędźwiowym. Mam małą skoliozę - czy przy takim schorzeniu mogę jeździć konno, średnio przez godzinę co drugi dzień, bez żadnych wyczynów. Podczas jazdy, ale nie cały czas, bolą mnie plecy w odcinku lędźwiowym.

Odpowiedź nasuwa się jednoznaczna - jeśli podczas jazdy konnej odczuwa Pani dolegliwości bólowe, to coś jest nie tak i należałoby to sprawdzić, dlaczego tak się dzieje. Skolioza skoliozie nierówna i kompensacje z niej płynące mogą, ale nie muszą, powodować dolegliwości. Czy poza jazdą konną plecy także się odzywają, czy ból jedynie występuje podczas jazdy? Myślę, że zanim zacznie Pani regularnie uprawiać jazdę konną, warto sprawdzić co można by zrobić, aby plecy przestały boleć, a jazda sprawiała wyłącznie frajdę. Proszę poszukać fizjoterapeuty i osteopaty, którzy odpowiednio Panią zdiagnozują i zaproponują jak Pani można pomóc. Być może, że jest to zwykły stan przeciążeniowy związany z asymetrią ustawienia miednicy i różnicy napięć w związku z tym, a być może że problem może być głębszy. Pozdrawiam, Mateusz Idzikowski (Fizjoclub)