NOWY NUMER
Przygotowania do ciąży
Oczywiście od początku starań o ciążę przyjmujesz kwas foliowy, aby twoje dziecko rozwijało się prawidłowo. Ale czy wiesz, że nadmierne wystawianie się na słońce obniża jego stężenie w twoim organizmie?
Warto wykonać badanie nasienia i plemników. Aż 87 proc. mężczyzn w Polsce nie widzi powodów, dla których miałoby wykonać profilaktyczne badanie nasienia. A przecież przyczyny niepłodności leżą często po ich stronie.
O zajściu w ciążę decyduje wiele czynników m.in. właściwa gospodarka hormonalna, odpowiedni moment cyklu, właściwa dieta, stan psychiczny czy fizyczna kondycja organizmu. Te ostatnie dwa czynniki są istotne, zarówno u kobiety, jak i mężczyzny starającego się o dziecko. Aktywność fizyczna, która pozytywnie wpływa na formę psychiczną i fizyczną ma zatem ogromne znaczenie jeśli chodzi o naszą płodność.
Coraz więcej rodziców po narodzinach dziecka nie decyduje się na kolejne potomstwo. Dlaczego tak wiele osób woli być rodzicami jedynaka, a nie kilkorga dzieci? Czy przyczyną są tylko warunki materialne, czy też rodzice decydują się na jedno dziecko z wyboru?
![Dieta poprawiająca jakość męskiego nasienia [FILM]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-NMXh-Ccbn-TCXG_planowanie-ciazy-320x400-nocrop.jpg)
Co ma wpływ na jakość męskiego nasienia? Oto dieta dla mężczyzn, którzy chcą zadbać o jakość swojego nasienia i razem z partnerką przygotować się do ciąży. To nieprawda, że do ciąży powinna przygotowywać się tylko kobieta. Mężczyzna również musi zwrócić baczną uwagę na swój stan zdrowia, a zwłaszcza na dietę i tryb życia, który prowadzi. Dlaczego to takie ważne? Jak powinna wyglądać dieta w okresie planowania ciąży i z jakich produktów się składać?
Jeśli planujesz zajście w ciążę, musisz dobrze o siebie zadbać. Dzięki temu masz większe szanse na zapłodnienie, prawidłowo rozwijającą się ciążę i urodzenie zdrowego dziecka. Zobacz, co trzeba zrobić, by dobrze przygotować się do ciąży.
Badania wykazują, że częsty seks wpływa na lepsze ukrwienie jajowodów i macicy oraz na jakość plemników oraz ułatwia zajście w ciążę. O niepłodności mówi się, gdy do ciąży nie dochodzi po roku regularnego współżycia bez stosowania antykoncepcji. Zanim więc wybierzecie się do lekarza, odpowiedzcie sobie na pytanie: jak często się kochacie?
Coraz więcej Polek odkłada decyzję o dziecku do 30. roku życia. Kariera, brak stabilnej sytuacji finansowej oraz brak stałego partnera to trzy powody, które najczęściej wskazują kobiety jako przyczyny odkładania ciąży. Jeśli do nich należysz, wykonaj badania na płodność, dzięki którym dowiesz się przez ile lat będziesz mogła zajść w ciążę.
Jakie potrawy jeść, by szybciej zajść w ciążę? Jeśli staracie się o dziecko, na pewno interesują cię sposoby na poprawienie płodności. Jednym z nich jest odpowiednia dieta, która sprzyja zapłodnieniu.
Jeszcze dwadzieścia lat temu w Polsce przychodziło na świat dwa razy więcej dzieci, niż obecnie. „Jedynak” był wówczas kimś rzadko spotykanym – większość z nas miała rodzeństwo, co najmniej jedno, a często w większej ilości. Dzisiaj decyzja o poprzestaniu na jednym dziecku zapada coraz częściej, tak jak i coraz głośniej słychać głosy, że drugie dziecko to luksus. Czy rzeczywiście tak jest? Spytaliśmy o to użytkowniczki wielu for internetowych.
Ciąża, oprócz tego, że kończy się narodzinami dziecka, daje kobiecie wiele korzyści – zdrowotnych i nie tylko. Zobacz, co zyskasz, zachodząc w ciążę.
Późne macierzyństwo ma coraz więcej zwolenników. Tendencja od kilku lat jest ciągle ta sama: późne macierzyństwo jest powszechnym zjawiskiem. Z roku na rok rośnie średnia wieku mamy rodzącej swoje pierwsze dziecko. Co jest tego przyczyną i jakie są wady i zalety późnego macierzyństwa?
Więcej z działu Przed ciążą
Narzędzia
O tym się mówi
Materiał sponsorowany
