Newsletter

M jak Mama, wydanie styczniowe 1/2015

M jak Mama, wydanie styczniowe 1/2015

Ciąża bez procentów. Wkrótce święta, sylwester i karnawał – będzie wiele okazji do wypicia lampki wina, która, jak głosi obiegowa opinia, nikomu nie zaszkodzi, nawet kobiecie w ciąży. Tymczasem dowiedziono, że nawet niewielka ilość alkoholu może spowodować w przyszłości u dziecka problemy z koncentracją, pamięcią i uczeniem się. Nie każda lampka wina musi do tego doprowadzić, ale zawsze jest takie ryzyko. Wiadomo też, że łożysko zupełnie nie chroni dziecka przed alkoholem – do krwi płodu dociera cała spożyta przez mamę dawka! Jeśli więc ciężarna wypije kieliszek wina, to znaczy, że wypiło je także dziecko... Warto wziąć to sobie do serca i w czasie ciąży w ogóle zrezygnować z „procentów”. Noworoczny toast będzie tak samo ważny, gdy wzniesiesz go fantazyjnym, bezalkoholowym drinkiem na bazie soku.
Szczęśliwego Nowego Roku!
Marta Radzik-Maj, redaktor naczelna

Kup aktualny numer miesięcznika M jak mama >>
Możesz też zamówić numery archiwalne: tu

ZAMÓW PRENUMERATĘ M JAK MAMA >>

 

Spis treści

BRZUSZEK
Więcej życzliwości dla kobiet w ciąży. Wznawiamy naszą kampanię społeczną
Dobre odpowiedzi na krępujące pytania. Bbroń granic swojej prywatności
Urlopy dla rodziców. Macierzyński, ojcowski, rodzicielski, wychowawczy
Piękna na starcie. Zadbaj o urodę już na początku ciąży, rady na I trymestr
Szczupła w kilka minut. Makijażowe sztuczki, dzięki którym wysmuklisz twarz
W czerwieni. Eleganckie sukienki na wielkie wyjście
Modnie i ciepło. Zimowe okrycia dla przyszłej mamy – fantazyjne i z pomysłem
Drinki bez procentów. Klasyczne napoje w wersji bezalkoholowej
Mleka zrobione z nasion. Mleczka roślinne, które polecamy jako zamiennik mleka
Gotuj z brzuszkiem. Ryby na stół!
Przeziębiona ciężarna. Domowe leczenie: mikstury i środki na dolegliwości
Śpij dobrze. Sprawdzone sposoby na zdrowy i spokojny sen
Pomogą zasnąć. Polecane akcesoria, ułatwiające relaks i nocny odpoczynek
Witamina jak hormon. Na czym polega korzystne działanie witaminy D

CUD NARODZIN
Dokumenty do porodu. Sprawdź, co jest potrzebne w szpitalu
Urodzić bez lęku. Rady, jak pokonać strach
Dobre ziółka. Napary wspomagające laktację
Pierś do przodu. Felieton Moniki Tarki-Kilen
Intymne ćwiczenia po porodzie. Silne mięśnie dna miednicy

ABC ROZWOJU DZIECKA
Wyrwij i zachowaj. 15 zabaw wspierających rozwój malucha
Misja mama. Matka i żona nieidealna
Czysta buzia. Jak czyścić oczka, zęby, uszy dziecka?
Dlaczego dzieci płaczą. Jak ułatwić noworodkowi adaptację do nowych warunków
Niezbędne w pokoiku. Akcesoria i mebelki, które ułatwią opiekę nad maluszkiem
Spacer – lekcja poznawania świata. Jak tłumaczyć dziecku to, co nowe i nieznane
Szczupłe i zdrowe. Zasady żywienia, które pozwolą uniknąć nadwagi u dziecka
Zatkany nos. Jak pomóc niemowlęciu i starszemu dziecku, gdy złapie katar
Co pomoże przy biegunce. Sposoby i leki, które skrócą i złagodzą przebieg choroby
Wsparcie dla zmysłów. To warto wiedzieć o integracji sensorycznej
Dobrej zabawy. Zabawki, które wspomogą rozwój dziecka
Sprawa smoczka. Jak odzwyczaić malucha od ssania smoczka
Zakupy dla dziecka. Butik

ŚWIAT MAMY
Nowoczesny fotelik. Na czym polega i-Size – nowy standard bezpieczeństwa
Dzieci inspirują. Historie mam, które po urodzeniu dzieci założyły własne firmy
Weekend z „M jak Mama”. Fotoreportaż z imprezy w Atrium Reduta
Gorący temat.  Prawo do wyboru
Uśmiechnij się! O macierzyństwie na wesoło

Zobacz także inne nasze publikacje:

Poradniki zdrowotne >>

Poradniki dla rodziny >>

Poradniki kulinarne >>

ZAMÓW PRENUMERATĘ M JAK MAMA >>

Patronujemy
Złoty Brzuszek
Plebiscyt Złoty Brzuszek 2014 rozstrzygnięty! W poniedziałek, 8 grudnia, odbyło uroczyste ogłoszenie wyników plebiscytu Złoty Brzuszek 2014,...
wakacje-mikolajka
KONKURS: wygraj płytę DVD "Wakacje Mikołajka" Mikołajek jedzie na wymarzone wczasy nad morzem! Poznaje tam nowych kumpli, z którymi będzie grał w...
WOŚP
WOŚP i Lipton znów zapraszają na herbatę! Marka Lipton ponownie zagra z Wielką Orkiestrą Świątecznej Pomocy. W zeszłym roku część dochodu ze...
Serwis mjakmama24.pl ma charakter edukacyjny! Redakcja serwisu dokłada wszelkich starań, aby informacje w nim zawarte były poprawne merytorycznie jednakże decyzja dotycząca leczenia należy do lekarza. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na stronach serwisu.
Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.