Jak pielęgnować skórę w ciąży i uniknąć ROZSTĘPÓW?

2013-12-23 15:05

Ciążowe zmiany hormonalne, zwłaszcza dotyczące estrogenów, sprzyjają przesuszaniu skóry i podatności na podrażnienia, a także rozstępy. Niektóre kobiety mają problemy z przetłuszczającymi się włosami i łojotokiem. W dodatku niełatwo dobrać kosmetyki z powodu nadwrażliwości na zapachy. Trudno też przewidzieć reakcję skóry na nowe kremy lub balsamy. Dlatego warto pamiętać o kilku zasadach dotyczących pielęgnacji w ciąży.

1. Kupuj kosmetyki hipoalergiczne, najlepiej bezzapachowe. W ciąży bezpieczne są kremy z wyciągiem z wiesiołka, ogórecznika, zawierające nienasycone kwasy tłuszczowe, z gliceryną, alantoiną i pantenolem. Mają one działanie nawilżające. Przyspieszają gojenie i łagodzą podrażnienia naskórka. Odpowiednie są też emolienty, czyli łagodne preparaty służące do natłuszczania i nawilżania skóry.

2. Staraj się unikać długich kąpieli, aby nie wysuszać nadmiernie naskórka. Skórę osuszaj delikatnymi dotknięciami ręcznika, nie trzyj jej. Dbaj szczególnie o okolice piersi i brzucha, bo łatwo o podrażnienie skóry w tych miejscach.

3. Kremy, balsamy, oliwki nakładaj na skórę delikatnie, łagodnymi ruchami, bez silnego wmasowywania.

4. W ciąży unikaj preparatów z witaminą A i jej pochodnymi, triklosanem, olejkiem bergamotowym, dużym stężeniem kwasów owocowych. Ostrożnie stosuj olejki aromatyczne, bo mogą uczulać. Raczej zrezygnuj z kosmetyków zawierających olej sojowy i wyciąg z soi, a także estrogeny. Niewskazane w ciąży, choć niezakazane, są także syntetyczne antyutleniacze BHT i BHA i parabeny, czyli popularne konserwanty występujące w kosmetykach.

miesięcznik "M jak mama"

Czy artykuł był przydatny?
Przykro nam, że artykuł nie spełnił twoich oczekiwań.
Podziel się opinią
Grupa ZPR Media sprzeciwia się głoszeniu opinii noszących znamiona mowy nienawiści przepełnionych pogardą czy agresją. Jeśli widzisz komentarz, który jest hejtem, powiadom nas o tym, klikając zgłoś. Więcej w REGULAMINIE

NOWY NUMER

POBIERZ PORADNIK! Darmowy poradnik, z którego dowiesz się, jak zmienia się ciało kobiety w ciąży, jak rozwija się płód, kiedy wykonać ważne badania, jak przygotować się do porodu. Pobieram >

Pobieram
poradnik ciaza