Przed ciążą

Mówi się, że każda kobieta ma instynkt macierzyński. Tymczasem jest wiele pań, które uważają, że nie są powołane do bycia matką i czują się z tego powodu źle. O tym, czy każda kobieta ma instynkt macierzyński, rozmawiamy z psychologiem Dominiką Słowikowską.
Czy istnieje sposób, aby urodzić chłopca lub dziewczynkę? O płci dziecka decyduje ostatecznie plemnik, który łączy się z komórką jajową. Ale istnieje wiele czynników, które – jak wynika z badań i statystyk – bardziej sprzyjają poczęciu córki lub syna.
Cykl miesiączkowy należy do podstawowych funkcji życiowych organizmu kobiety. Jest związany z comiesięcznym szeregiem zmian zachodzących w ciele kobiety, których nadrzędnym celem jest przygotowanie organizmu do rozwoju nowego życia. Cykl miesiączkowy, zwany jest także cyklem menstruacyjnym, owulacyjnym lub płciowym.
Chociaż męska płodność nie zanika całkowicie wraz z wiekiem, to ulega znacznemu obniżeniu. Istnieje też szereg czynników takich jak np. nieodpowiednia dieta, niedobór snu lub nieregularna aktywność fizyczna, które wpływają na nią niekorzystnie. Co konkretnie obniża męską płodność?
Witaminy i minerały wspierają męską płodność, ponieważ biorą udział w powstawaniu plemników. Przyczyną niepłodności męskiej może być więc nieodpowiednia dieta. Aby poprawić jakość nasienia, warto wprowadzić do codziennego jadłospisu cenne składniki odżywcze.
Wokół męskiej niepłodności narosło wiele mitów. Najczęściej jest spowodowana nieodpowiednią jakością nasienia, jednak często przyczynami są także zaburzenia hormonalne i choroby przewlekłe. Poznaj fakty i mity o męskiej niepłodności.
Chociaż w ejakulacie mężczyzny znajduje się kilkaset milionów plemników, to tylko jeden wygrywa wyścig i zapładnia komórkę jajową. Aby do tego doszło, należy zadbać o to, by jakość nasienia była jak najlepsza. Sprawdź, jak pomóc i jak nie przeszkadzać plemnikom w ich zadaniu.
Teratozoospermia to jedna z przyczyn męskiej niepłodności – mianem tym określa się stan, w którym w męskim nasieniu znajduje się zbyt mała ilość plemników o prawidłowej budowie. Czy mężczyzna, u którego zostanie stwierdzona teratozoospermia, ma jakiekolwiek szanse na to, aby zostać ojcem?
Ile dokładnie żyją plemniki i w jakim środowisku czują się najlepiej? Jak długo plemniki są w stanie przetrwać w pochwie, a ile czasu poza organizmem? Plemniki nie należą do żywotnych. Bardzo szybko umierają, dlatego szansę na zapłodnienie mają tylko te wyjątkowo silne. Przeczytaj albo posłuchaj!
Czy możliwa jest podwójna owulacja w trakcie jednego cyklu? Tak. Niekiedy zdarza się, że w jednym cyklu dojrzewają dwie komórki jajowe. Może wtedy dojść do poczęcia bliźniąt dwujajowych. Przeczytaj wszystko na ten temat podwójnej owulacji.
Faza lutealna to jeden z czterech, obok menstruacji, fazy folikularnej i owulacji, etap cyklu miesiączkowego. Każdy z tych etapów charakteryzują specyficzne zmiany zachodzące w kobiecym organizmie. Niestety, nie zawsze rozpoznanie poszczególnych faz jest proste, a samo wyliczenie dnia cyklu nie daje gwarancji jej ustalenia. Tak często bywa w przypadku fazy lutealnej.
Przelekłe zapalenie zatok to jedna z dolegliwości, którą warto wyleczyć przed zajściem w ciążę. Nawracające zapalenie zatok to dolegliwość, na którą cierpi co piąta osoba w Polsce. Jakie są przyczyny, objawy i jak leczy się zapalenie zatok?

NOWY NUMER

W nowym M jak Mama o tym, co jeść w ciąży, by nie mieć anemii i jakie nazwisko może nosić nowo narodzone dziecko. Przeczytaj również o tym, jak uniknąć błędów przy karmieniu piersią i dowiedz się, co czuje rodzący się maluch

Sprawdź
okladka m jak mama 1/20