NOWY NUMER
Ciąża
Wszystko o ciąży - co powinna wiedzieć kobieta w ciąży
Ciąża to czas dużych zmian dla całej rodziny. Największe dotyczą organizmu kobiety, który zaczyna intensywnie pracować nad stworzeniem jednego z najpiękniejszych i najbardziej złożonych dzieł natury.
Brak miesiączki jest wyraźnym sygnałem wskazującym na pierwsze objawy ciąży. Przyczyną zatrzymania miesiączki są zmiany hormonalne, które wiążą się z wydzielaniem hormonu hCG (gonadotropiny kosmówkowej). Hormon ten zapoczątkowuje również produkcję progesteronu w jajnikach, która trwa ...
Czy sprzątanie w ciąży jest bezpieczne? Tak, jeśli sprzątasz z rozsądkiem. W ciąży organizm jest osłabiony, a zbytnie forsowanie się w tym stanie stanowi realne zagrożenie dla zdrowia matki i dziecka. Przeczytaj albo posłuchaj, a dowiesz się, jaki wpływ ma sprzątanie na kobietę w ciąży.
Wyciskane soki zachowują wszystkie witaminy i minerały. Mogą być skuteczną i bezpieczną bronią w walce z wieloma dolegliwościami, także tymi pojawiającymi się w ciąży i po porodzie.
Soki w ciąży to doskonały pomysł, jeśli potrzebujesz dawki energii, odporności i zdrowia. Sięgnij po koktajle oraz soki warzywne i owocowe, które pomogą ci pokonać osłabienie typowe o tej porze roku. Oto najsmaczniejsze przepisy na soki.
Rotawirus w ciąży budzi niepokój wielu przyszłych mam. Na szczęście sam wirus nie stanowi zagrożenia dla płodu, niebezpieczne może być jednak odwodnienie towarzyszące chorobie. Sprawdź, jak leczyć biegunkę rotawirusową, gdy jesteś w ciąży.
Powikłania po grypie w ciąży mogą bardzo niebezpieczne. Czasami zdarza się, że po grypie w ciąży dochodzi do zapalenia płuc, zatok, mięśnia sercowego czy opon mózgowo-rdzeniowych. Sprawdź, jak można zmniejszyć ryzyko powikłań po grypie w ciąży.
Grypa w ciąży jest szczególnie uciążliwa dla przyszłych mam. Kobiety oczekujące dziecka powinny zatem wiedzieć, jak bronić się przed zachorowaniem na grypę. Jeśli grypa w ciąży jest już faktem, warto mieć świadomość, w jaki sposób szybko i skutecznie poradzić sobie z tą chorobą.
Wchłanianie witamin i składników mineralnych to reakcja łańcuchowa - jeśli w diecie zabraknie jakiegoś elementu, automatycznie spada wchłanialność innych. Warto zatem wiedzieć, jak łączyć witaminy i minerały, by poprawić ich wzajemne przyswajanie.
Kobiety częściej niż mężczyźni mają problem z infekcjami układu moczowego. Grupą szczególnie narażoną na nawracające infekcje intymne są kobiety w ciąży. Lekarze zalecają, by badały mocz regularnie. Zbyt wysoki poziom leukocytów lub obecność bakterii może oznaczać infekcję, nawet jeśli nie występują typowe dla infekcji objawy.
Materiał sponsorowany
Kwasy omega-3 są obecne w błonie każdej komórki naszego ciała, mają bezpośredni i znaczący wpływ na rozwój płodowy dziecka. Do długołańcuchowych wielonienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3 należą: kwas DHA i kwas EPA. Gdzie szukać kwasów omega-3 i jakie jest zapotrzebowanie na nie w ciąży?
Mogłoby się wydawać, że to stare powiedzenie jest tylko śmiesznym mitem. Okazuje się jednak, że jest w nim trochę prawdy. Jaki związek ma ilość urodzonych dzieci ze stanem uzębienia?
Tran jest bogaty w kwasy omega-3. Tradycyjnie stosowany był u dzieci w celu zapobiegania krzywicy. Gdy odkryto w nim kwasy omega-3, poznano jego ogromne znaczenie dla zdrowia dorosłych, zwłaszcza ciężarnych i mam karmiących piersią. Dlaczego warto pić tran w ciąży?
Lepiej unikać przeziębienia w ciąży, niż je leczyć. W ciąży bowiem nie można brać wielu leków, które zwalczają oznaki przeziębienia. Oto naturalne sposoby na wzmocnienie odporności i uniknięcie przeziębienia w ciąży.
Narzędzia
Redakcja poleca
Zdarza się, że niektóre kobiety obserwują u siebie plamienie, które często mylnie biorą za początek miesiączki z uwagi na to, że przypada 7-10 dni po owulacji. Jest to tak zwane krwawienie implantacyjne spowodowane zagnieżdżeniem się embrionu na ściance macicy. W takiej sytuacji zawsze najlepiej jest wykonać test ciążowy z moczu, który wykrywa hormon hCG. Płytkowy test ciążowy można kupić bez recepty w każdym punkcie aptecznym. Kobiety, które zastanawiają się kiedy zrobić test ciążowy nie powinny spieszyć się z jego przeprowadzeniem. Wynik będzie miarodajny, gdy wykona się go nie wcześniej niż 8 dni po zbliżeniu. Jeśli będzie pozytywny – to znak, że należy udać się do ginekologa, który wykona badanie USG i postawi ostateczną diagnozę. Jakie są pierwsze objawy ciąży, oprócz braku miesiączki? Warto wiedzieć, że są kobiety, które przez pierwszy miesiąc nie odczuwają żadnych objawów sugerujących ciążę. Natomiast te, które mają nieregularne miesiączki mogą zacząć podejrzewać u siebie ciążę nawet po kilku miesiącach jej trwania. Większość kobiet odczuwa jednak szereg nieprzyjemnych dolegliwości ciążowych.
Najczęściej wymienia się:
- powiększone i wrażliwe piersi - stanowią skutek uboczny przemian hormonalnych zachodzących w organizmie kobiety. Często zdarza się, że sutki stają się ciemniejsze, a żyły na piersiach bardziej widoczne;
- senność i zmęczenie – senność w ciąży jest odpowiedzią na gwałtowny wzrost progesteronu. Stopień odczuwania tych objawów zależy też od stanu emocjonalnego przyszłej matki (doświadczania przez nią stresu i niepokoju);
- nudności i wymioty – mdłości w ciąży są najbardziej dokuczliwe w godzinach porannych lub wieczorem. Problem ten dotyka najczęściej kobiet, które są po raz pierwszy w ciąży;
- grzybica pochwy i upławy w ciąży – za zwiększoną ilość wydzieliny z pochwy w czasie ciąży również odpowiedzialne są hormony. Upławy w ciąży mogą trwać przez cały jej okres i dodatkowo zaostrzyć się w trzecim trymestrze. Upławy w okresie ciąży powinny być bezbarwne lub białawe o konsystencji śluzu. Jeśli staną się gęste i zaczną nieprzyjemnie pachnieć, a dodatkowo pojawi się pieczenie to znak, że należy zgłosić się do lekarza i wyleczyć infekcję. Przyczyną grzybicy pochwy w ciąży jest osłabiony układ immunologiczny oraz przekrwienie śluzówki ciężarnej;
- zawroty głowy i omdlenia - zawroty głowy zalicza się do najczęstszych wczesnych objawów ciąży. Podwyższenie poziomu hormonów wpływa na rozszerzenie naczyń krwionośnych - dzięki temu krew sprawniej płynie do dziecka, lecz to z kolei wpływa na obniżenie ciśnienia krwi matki, które powoduje zawroty głowy i omdlenia;
- częste oddawanie moczu – ucisk nad spojeniem łonowym i częste oddawanie moczu (również w nocy) zaczyna się później – ok. 6 tygodni po zapłodnieniu.
Objawy ciąży, choć nieprzyjemne, nie stanowią zagrożenia dla zdrowia kobiety. Są wynikiem burzy hormonalnej zachodzącej w jej organizmie, który pracuje nad stworzeniem jak najlepszych warunków do rozwoju dziecka.
