NOWY NUMER
Ciąża
Wszystko o ciąży - co powinna wiedzieć kobieta w ciąży
Ciąża to czas dużych zmian dla całej rodziny. Największe dotyczą organizmu kobiety, który zaczyna intensywnie pracować nad stworzeniem jednego z najpiękniejszych i najbardziej złożonych dzieł natury.
Brak miesiączki jest wyraźnym sygnałem wskazującym na pierwsze objawy ciąży. Przyczyną zatrzymania miesiączki są zmiany hormonalne, które wiążą się z wydzielaniem hormonu hCG (gonadotropiny kosmówkowej). Hormon ten zapoczątkowuje również produkcję progesteronu w jajnikach, która trwa ...
Czy masaż w ciąży jest bezpieczny i czy warto go wykonywać? Ciąża to okres, któremu często towarzyszą nieprzyjemne dolegliwości, tak jak obrzęki, bóle nóg, bóle kręgosłupa czy głowy. Jedną z metod na ich pozbycie się jest masaż, który - wykonywany przez profesjonalistę - jest bezpieczny i przynosi ulgę.
Domowe sposoby na przeziębienie w ciąży są skuteczne oraz bezpieczne dla przyszłej mamy i nienarodzonego dzidziusia. Przeziębienie w ciąży leczy się trudniej, bo nie wszystkie leki, po które sięgałaś wcześniej, są dozwolone. Sprawdź, jak powinno przebiegać leczenie przeziębienia w ciąży.
Czarny bez ma cudowną moc. Działa przeciwzapalnie i przeciwbólowo, wzmacniają organizm, co dla przyszłych mam ma szczególne znaczenie. Zobaczcie, dlaczego napar z kwiatów czarnego bzu jest idealny dla kobiet w ciąży! Wypróbujcie też przepis na sok z czarnego bzu.
Na początku ciąży możesz odczuwać dużą drażliwość w piersiach - tkliwość piersi to normalny objaw ciążowy, podobnie, jak ich późniejsze powiększanie się. O piersi warto dbać przez całą ciążę, aby były jędrne, bez rozstępów. Jak zmieniają się piersi w ciąży i jak o nie dbać, aby zmiany te nie wpłynęły na ich wygląd?
Dlaczego warto ćwiczyć w ciąży i jakie korzyści przynosi gimnastyka mamie i nienarodzonemu dziecku? Poznajcie 5 najważniejszych argumentów "za" ćwiczeniami dla ciężarnych, które wskazuje dla nas Monika Cywińska, instruktorka pilates.
Nie lubisz ćwiczyć i przed ciążą nie uprawiałaś sportu? Oto minimalny plan treningowy, który pozwoli ci zachować sprawność fizyczną i nie stracić kondycji z powodu ciąży. Prezentowane przez nas ćwiczenia dla kobiet ciężarnych utrzymają twoje mięśnie w dobrej formie i dobrze wpłyną na stawy i kręgosłup podczas ciąży.
Aktywność fizyczna w ciąży to bardzo ważny element zdrowego stylu życia przyszłej mamy. Ćwiczenia w ciąży przygotowują ciao do porodu, wzmacniają kondycję potrzebną do urodzenia dziecka, a także zapobiegają wielu powikłaniom, np. cukrzycy ciążowej. Oto pomysły na aktywność w ciąży.
Test Manninga, czyli inaczej mówiąc profil biofizyczny płodu, to całkowicie nieinwazyjne badanie dobrostanu dziecka, zazwyczaj wykonywane pod koniec ciąży. Umożliwia wykluczenie lub podejrzenia niedotlenienia płodu. Z czego składa się test Manninga i jak przebiega?
Plamienia w ciąży, jedno ze zmartwień przyszłych mam, mogą mieć niejedną przyczynę. Poniżej przedstawiamy listę tych dolegliwości , które najczęściej powodują plamienia w ciąży.
Krwawienie z dróg rodnych u ciężarnych kobiet nie musi być groźne. Mimo wszystko krwawienia w ciąży nie powinno się bagatelizować, ponieważ może oznaczać problemy zdrowotne i powikłania. Idąc do lekarza zaoszczędzisz sobie stresu i sprawdzisz czy wszystko jest w porządku z dzieckiem.
Gazy w ciąży to wstydliwy problem, choć dotyczy prawie połowy ciężarnych. Dlaczego kobiety oczekujące dziecka tak często skarżą się na gazy w ciąży i na zaparcia? Czy są skuteczne sposoby na gazy w ciąży?
Wzdęcia w ciąży to jedna z najczęściej przytrafiających się przyszłym mamom dolegliwości. Muszą one sobie z nimi radzić nieco inaczej niż osoba, która dziecka się nie spodziewa. Co przyczynia się do powstawania wzdęć w ciąży i w jaki sposób im zapobiegać?
Narzędzia
Redakcja poleca
Zdarza się, że niektóre kobiety obserwują u siebie plamienie, które często mylnie biorą za początek miesiączki z uwagi na to, że przypada 7-10 dni po owulacji. Jest to tak zwane krwawienie implantacyjne spowodowane zagnieżdżeniem się embrionu na ściance macicy. W takiej sytuacji zawsze najlepiej jest wykonać test ciążowy z moczu, który wykrywa hormon hCG. Płytkowy test ciążowy można kupić bez recepty w każdym punkcie aptecznym. Kobiety, które zastanawiają się kiedy zrobić test ciążowy nie powinny spieszyć się z jego przeprowadzeniem. Wynik będzie miarodajny, gdy wykona się go nie wcześniej niż 8 dni po zbliżeniu. Jeśli będzie pozytywny – to znak, że należy udać się do ginekologa, który wykona badanie USG i postawi ostateczną diagnozę. Jakie są pierwsze objawy ciąży, oprócz braku miesiączki? Warto wiedzieć, że są kobiety, które przez pierwszy miesiąc nie odczuwają żadnych objawów sugerujących ciążę. Natomiast te, które mają nieregularne miesiączki mogą zacząć podejrzewać u siebie ciążę nawet po kilku miesiącach jej trwania. Większość kobiet odczuwa jednak szereg nieprzyjemnych dolegliwości ciążowych.
Najczęściej wymienia się:
- powiększone i wrażliwe piersi - stanowią skutek uboczny przemian hormonalnych zachodzących w organizmie kobiety. Często zdarza się, że sutki stają się ciemniejsze, a żyły na piersiach bardziej widoczne;
- senność i zmęczenie – senność w ciąży jest odpowiedzią na gwałtowny wzrost progesteronu. Stopień odczuwania tych objawów zależy też od stanu emocjonalnego przyszłej matki (doświadczania przez nią stresu i niepokoju);
- nudności i wymioty – mdłości w ciąży są najbardziej dokuczliwe w godzinach porannych lub wieczorem. Problem ten dotyka najczęściej kobiet, które są po raz pierwszy w ciąży;
- grzybica pochwy i upławy w ciąży – za zwiększoną ilość wydzieliny z pochwy w czasie ciąży również odpowiedzialne są hormony. Upławy w ciąży mogą trwać przez cały jej okres i dodatkowo zaostrzyć się w trzecim trymestrze. Upławy w okresie ciąży powinny być bezbarwne lub białawe o konsystencji śluzu. Jeśli staną się gęste i zaczną nieprzyjemnie pachnieć, a dodatkowo pojawi się pieczenie to znak, że należy zgłosić się do lekarza i wyleczyć infekcję. Przyczyną grzybicy pochwy w ciąży jest osłabiony układ immunologiczny oraz przekrwienie śluzówki ciężarnej;
- zawroty głowy i omdlenia - zawroty głowy zalicza się do najczęstszych wczesnych objawów ciąży. Podwyższenie poziomu hormonów wpływa na rozszerzenie naczyń krwionośnych - dzięki temu krew sprawniej płynie do dziecka, lecz to z kolei wpływa na obniżenie ciśnienia krwi matki, które powoduje zawroty głowy i omdlenia;
- częste oddawanie moczu – ucisk nad spojeniem łonowym i częste oddawanie moczu (również w nocy) zaczyna się później – ok. 6 tygodni po zapłodnieniu.
Objawy ciąży, choć nieprzyjemne, nie stanowią zagrożenia dla zdrowia kobiety. Są wynikiem burzy hormonalnej zachodzącej w jej organizmie, który pracuje nad stworzeniem jak najlepszych warunków do rozwoju dziecka.
