Ciąża

Wszystko o ciąży - co powinna wiedzieć kobieta w ciąży

Ciąża to czas dużych zmian dla całej rodziny. Największe dotyczą organizmu kobiety, który zaczyna intensywnie pracować nad stworzeniem jednego z najpiękniejszych i najbardziej złożonych dzieł natury.

Brak miesiączki jest wyraźnym sygnałem wskazującym na pierwsze objawy ciąży. Przyczyną zatrzymania miesiączki są zmiany hormonalne, które wiążą się z wydzielaniem hormonu hCG (gonadotropiny kosmówkowej). Hormon ten zapoczątkowuje również produkcję progesteronu w jajnikach, która trwa ...

Choć niewielkie obrzęki towarzyszą od czasu do czasu każdej ciężarnej, nie jesteś na nie skazana. Można zmniejszyć obrzęki nóg w ciąży, a nawet całkowicie je uniknąć, pamiętając o kilku zasadach.
Na spuchnięte nogi i obrzęki w ciąży skarży się wiele przyszłych mam. Spuchnięte stopy, kostki czy łydki powodują złe samopoczucie kobiety. Nogi stają się ciężkie i obrzmiałe szczególnie w okresie letnim. Poznaj sposoby na spuchnięte nogi w ciąży.
Bądź eko w ciąży nie tylko dlatego, że dbanie o środowisko stało się bardzo modne. To dobry i potrzebny trend,dlatego nie wahaj się za nim podążać. Zmiana nawyków w ciąży na te bardziej ekologiczne wpłynie pozytywnie nie tylko na planetę, ale też na zdrowie twoje i twojego dziecka.
Wiele kobiet w ciąży boi się chodzić na basen ze względu na infekcje. waha się, czy wybrać się na basen. Jak bezpiecznie korzystać w ciąży z basenu, aby uniknąć zakażeń? Przeczytaj, jak korzystać z pływalni, aby zminimalizować ryzyko infekcji intymnych oraz inne zagrożenia.
Ciężarna zatrudniona na etacie ma prawo do specjalnego traktowania. W prawidłowej ciąży może pracować zawodowo, musi jednak mieć zapewnione dobre warunki pracy. Zobacz, jakie prawa i przywileje ma ciężarna, która pracuje na podstawie umowy o pracę.
Poronienia nawracające dotykają od jednego do kilku procent kobiet starających się o potomstwo. Jednym z ważniejszych czynników powodujących problem może być nieprawidłowe działanie układu odpornościowego. Eksperci twierdzą, że wesprzeć go może… uprawianie seksu oralnego przed zajściem w ciążę.
Suplementy ciążowe wspierają rozwój płodu, między innymi wzrost i funkcjonowanie mózgu. Badacze postanowili sprawdzić, czy suplementacja mikroelementów i witamin u przyszłych mam może wpływać pozytywnie również na występowanie chorób psychicznych u ich dzieci w przyszłości.
Stan przedrzucawkowy w ciąży może się pojawić u przyszłej mamy już od 2 trymestru i u świeżo upieczonych mam do dwóch dni po porodzie. Stan przedrzucawkowy jest groźny dla zdrowia i życia matki i dziecka. Przeczytaj, jakie są jego przyczyny, objawy i w jaki sposób leczyć stan przedrzucawkowy w ciąży.
Najczęstszy problem ze snem w ciąży to duży brzuszek, który utrudnia wygodne ułożenie się w łóżku. Ale są też inne dolegliwości, które nie pozwalają się wyspać przyszłej mamie. Częste wybudzenia, bezdech i zespół niespokojnych nóg to powszechne problemy ze snem w ciąży.
Azjatycka pielęgnacja twarzy to tajemnica młodości i urody kobiet żyjących na Dalekim Wschodzie. Azjatki znane są ze swojej nieskazitelnej, alabastrowej cery, która wydaje się w ogóle nie poddawać działaniu czasu. Zawdzięczają to nie tylko dobrym genom, ale też starannej pielęgnacji, o której chcemy napisać.
Prowadzenie ciąży prywatnie różni się od prowadzenia jej w NFZ-cie. Dowiedz się, czy prowadząc ciążę prywatnie musisz płacić za wszystkie badania i leki, czy lekarz może wystawiać zwolnienia od pracy i skierowania do specjalistów i ile kosztują wizyty w prywatnym gabinecie.
Depresja ciążowa kojarzy się głównie z okresem po porodzie, ale występuje także podczas ciąży. Oczekiwanie na dziecko uważa się za okres radosny i pełen nadziei. Niestety, nie zawsze tak jest. Chociaż coraz częściej otwarcie mówimy o tym, że ciąża to także trudny czas, pełen lęków i obaw, to wciąż temat rzadko omawiany publicznie. Komu depresja ciążowa zagraża i jak należy sobie z nią radzić?

NOWY NUMER

W numerze 2/2020 "Zdrowia": co pomoże na ból głowy, sztuczne hormony wokół nas, dźwięczny głos na lata, stopy bez odcisków, eko zwierzak w domu, chudnij z wyobraźnią, hity zdrowej kuchni. Miesięcznik "Zdrowie" to pakiet rzetelnej wiedzy i sprawdzonych rad!

Dowiedz się więcej
Miesięcznik Zdrowie 2/2020

Zdarza się, że niektóre kobiety obserwują u siebie plamienie, które często mylnie biorą za początek miesiączki z uwagi na to, że przypada 7-10 dni po owulacji. Jest to tak zwane krwawienie implantacyjne spowodowane zagnieżdżeniem się embrionu na ściance macicy.  W takiej sytuacji zawsze najlepiej jest wykonać test ciążowy z moczu, który wykrywa hormon hCG. Płytkowy test ciążowy można kupić bez recepty w każdym punkcie aptecznym. Kobiety, które zastanawiają się kiedy zrobić test ciążowy nie powinny spieszyć się z jego przeprowadzeniem. Wynik będzie miarodajny, gdy wykona się go nie wcześniej niż 8 dni po zbliżeniu. Jeśli będzie pozytywny – to znak, że należy udać się do ginekologa, który wykona badanie USG i postawi ostateczną diagnozę. Jakie są pierwsze objawy ciąży, oprócz braku miesiączki? Warto wiedzieć, że są kobiety, które przez pierwszy miesiąc nie odczuwają żadnych objawów sugerujących ciążę. Natomiast te, które mają nieregularne miesiączki mogą zacząć podejrzewać u siebie ciążę nawet po kilku miesiącach jej trwania. Większość kobiet odczuwa jednak szereg nieprzyjemnych dolegliwości ciążowych.
Najczęściej wymienia się:

  • powiększone i wrażliwe piersi -  stanowią skutek uboczny przemian hormonalnych zachodzących w organizmie kobiety. Często zdarza się, że sutki stają się ciemniejsze, a żyły na piersiach bardziej widoczne;
  • senność i zmęczenie – senność w ciąży jest odpowiedzią na gwałtowny wzrost progesteronu. Stopień odczuwania tych objawów zależy też od stanu emocjonalnego przyszłej matki (doświadczania przez nią stresu i niepokoju);
  • nudności i wymioty – mdłości w ciąży są najbardziej dokuczliwe w godzinach porannych lub wieczorem. Problem ten dotyka najczęściej kobiet, które są po raz pierwszy w ciąży;
  • grzybica pochwy i upławy w ciąży – za zwiększoną ilość wydzieliny z pochwy w czasie ciąży również odpowiedzialne są hormony. Upławy w ciąży mogą trwać przez cały jej okres i dodatkowo zaostrzyć się w trzecim trymestrze. Upławy w okresie ciąży powinny być bezbarwne lub białawe o konsystencji śluzu. Jeśli staną się gęste i zaczną nieprzyjemnie pachnieć, a dodatkowo pojawi się pieczenie to znak, że należy zgłosić się do lekarza i wyleczyć infekcję. Przyczyną grzybicy pochwy w ciąży jest osłabiony układ immunologiczny oraz przekrwienie śluzówki ciężarnej;
  • zawroty głowy i omdlenia  - zawroty głowy zalicza się do najczęstszych wczesnych objawów ciąży. Podwyższenie poziomu hormonów wpływa na rozszerzenie naczyń krwionośnych - dzięki temu krew sprawniej płynie do dziecka, lecz to z kolei wpływa na obniżenie ciśnienia krwi matki, które powoduje zawroty głowy i omdlenia;
  • częste oddawanie moczu – ucisk nad spojeniem łonowym i częste oddawanie moczu (również w nocy) zaczyna się później – ok. 6 tygodni po zapłodnieniu.

Objawy ciąży, choć nieprzyjemne, nie stanowią zagrożenia dla zdrowia kobiety. Są wynikiem burzy hormonalnej zachodzącej w jej organizmie, który pracuje nad stworzeniem jak najlepszych warunków do rozwoju dziecka.