Profilaktyka antyalergiczna: czy można zapobiec alergii u dziecka?

2012-02-13 14:08 Agnieszka Roszkowska
Czy można zapobiec alergii u dziecka?
Autor: _photos.com|photos.com

Lekarze alarmują, że rośnie nam pokolenie alergików. Alergia to choroba wyjątkowo uciążliwa - gdy się pojawi, zostaje na całe życie. Można próbować uchronić dziecko przed alergią, stosując profilaktykę antyalergiczną. Najnowsze badania wykazały, że już w okresie prenatalnym istnieje szansa na zmniejszenie prawdopodobieństwa wystąpienia alergii u dziecka. Czy naprawdę mamy wpływ na występowanie alergii u dzieci?

Czy wiesz, że alergia to choroba dziedziczna? O tym, czy u dziecka wystąpi alergia, w głównej mierze decydują geny, bo, jak się okazuje, skłonności do alergii można odziedziczyć zarówno po rodzicach, jak i po dziadkach. Naukowcy zidentyfikowali już kilkadziesiąt genów, które odpowiadają za powstawanie alergii. Są one rozmieszczone na różnych chromosomach. Od tego, gdzie się znajdują i jak są silne, zależy, czy dziecko będzie alergikiem. Dziedziczenie alergii nie zawsze bowiem odbywa się w taki sam sposób. Przykładowo, jeśli dziecko dostało w spadku kilkanaście „słabych” genów, choroba nie musi się ujawnić. Jednak jeśli odziedziczyło dziesięć silnych genów warunkujących alergię, prawdopodobnie zachoruje. Przy czym ważniejsze jest to,  które z rodziców jest alergikiem. Jeśli choruje matka, prawdopodobieństwo choroby u dziecka jest większe, niż gdy alergikiem jest ojciec. Dla porównania trochę statystyki: jeśli obydwoje rodzice są alergikami, ryzyko, że dziecko będzie miało alergię, wynosi 66 proc., chyba że oboje mają uczulenie na to samo – wówczas ryzyko alergii u dziecka wynosi aż 90 proc. Jeśli tylko matka jest alergiczką, to ryzyko wynosi 40 proc. Jeśli alergikiem jest tylko ojciec, ryzyko alergii u dziecka wynosi 30 proc.

Profilaktyka antyalergiczna u dzieci

Powstawaniu alergii sprzyja kontakt z alergenami, zwłaszcza z roztoczami kurzu domowego, sierścią zwierząt, pyłkami roślin, pierzem. Możesz jednak zrobić wiele, by zapobiec alergii u swego dziecka.

Dobrze wiedzieć

Cesarka a alergia u dziecka
Wyniki badań opublikowane w „The Journal of Allergy and Clinical Immunology” nie pozostawiają złudzeń – cesarskie cięcie jest czynnikiem sprzyjającym alergii. Dzieci urodzone naturalnie już od chwili porodu stykają się z bakteriami, obecnymi w kanale rodnym, a ich układ odpornościowy uczy się prawidłowych reakcji. Takiej możliwości nie ma układ immunologiczny malców, które przychodzą na świat przez CC. Wśród nich odsetek alergików sięga 43 proc.

  • jeśli podejrzewasz, że twoje dziecko może odziedziczyć skłonności do alergii, jeszcze podczas ciąży, w porozumieniu z lekarzem prowadzącym, zacznij łykać preparaty z probiotykami. Badania fińskich naukowców udowodniły, że przyjmowanie preparatów zawierających szczep bakterii probiotycznych (Lactobacillus rhamnosus GG, w skrócie LGG) w ostatnim miesiącu ciąży, a następnie podawanie ich niemowlętom przez pierwsze pół roku życia obniża ryzyko alergii aż o połowę. Probio-tyki uszczelniają bowiem nabłonek jelit, tworząc barierę utrudniającą przenikanie alergenów z przewodu pokarmowego do krwi. Hamują również aktywność komórek, odpowiedzialnych za wystąpienie i rozwój objawów alergii.
  • wyeliminuj z otoczenia dziecka potencjalne czynniki alergizujące (dbaj o to, aby w mieszkaniu nie było za dużo kurzu, pierz w proszkach hipoalergicznych, stosuj delikatne kosmetyki). Ale nie sprzątaj pokoju noworodka dwa razy dziennie, bo nadmierna czystość może zaszkodzić. Jeśli układ odpornościowy nie będzie miał naturalnych nieprzyjaciół w postaci wirusów czy bakterii, zacznie popełniać błędy i uzna za wrogów coś, co mu nie szkodzi, np. kurz albo pyłki roślin.
  • karm maluszka piersią przynajmniej przez pierwszy rok życia. W twoim mleku są bardzo cenne dla dziecka przeciwciała IgA, które m.in. likwidują alergeny, jakie dostają się do organizmu.
  • chroń dziecko przed spalinami. Spaliny w reakcji ze światłem słonecznym wytwarzają tzw. smog fotochemiczny, uznawany za jeden z groźniejszych alergenów. Dzieci mieszkające w pobliżu dróg szybkiego ruchu są bardziej narażone na uczpenia niż maluchy żyjące na czystych ekologicznie terenach. Jeśli mieszkasz w centrum miasta, na miejsce codziennych spacerów staraj się wybierać okolice bez dużego natężenia ruchu samochodowego (park, skwer, w ostateczności zaciszne wąskie osiedlowe piczki)
  • nie pal papierosów i nie pozwalaj, by ktokolwiek palił przy dziecku. Dym z papierosów również jest czynnikiem sprzyjającym alergii i astmie oskrzelowej, poza tym upośledza działanie układu odpornościowego, zwiększa ryzyko infekcji, a nawet wywołuje raka. Protestuj przeciwko temu, nawet jeśli miałoby to być źródłem konfliktów.
  • nie dopuszczaj, by dziecko miało kontakt z osobami, które kichają i kaszlą. Jeśli maluch odziedziczył skłonność do alergii, czynnikiem, który może ją wywołać, są również częste infekcje wirusowe, zwłaszcza zakażenia wirusem RSV, odpowiedzialnym za ponad połowę zakażeń górnych dróg oddechowych u niemowląt. Takie infekcje powodują bowiem rozległe uszkodzenia błony śluzowej, przez które alergeny mogą dostać się do krwiobiegu.
  • powoli rozszerzaj dietę – lekarze zalecają, by u dzieci z możliwą skłonnością do alergii robić to dopiero w trzecim kwartale życia, zaczynając od potraw uznawanych za najmniej alergizujące (np. marchewka). Nowe pokarmy trzeba wprowadzać pojedynczo, co kilka dni. W ten sposób można ocenić, jak organizm toleruje nowy składnik i wykryć ewentualne reakcje alergiczne. Ważne zalecenie: gdy po raz pierwszy podajesz dziecku coś nowego, przed karmieniem na chwilę przystaw je do piersi.
  • miesięcznik "M jak mama"
    Czy artykuł był przydatny?
    Przykro nam, że artykuł nie spełnił twoich oczekiwań.

    NOWY NUMER

    W magazynie Dziecko Zakupy i My: ponad 200 polecanych produktów dla mamy, dziecka i kobiet w ciąży, a także inspiracje i porady dla całej rodziny! Sprawdź, jak zadbać o najbliższych!

    Pobierz
    Dziecko zakupy i my
    KOMENTARZE