- Spadek ocen w liceum u dawnych prymusów to naturalny efekt zmiany środowiska
- Gorsze wyniki mogą prowadzić do spadku pewności siebie i motywacji
- Objawy stresu to m.in. problemy ze snem, wybuchy złości i wycofanie
- Kluczowe jest docenianie wysiłku, a nie tylko ocen w dzienniku
- Ograniczenie zajęć dodatkowych i więcej odpoczynku pomagają odzyskać równowagę
Dlaczego wzorowy uczeń ma gorsze oceny w liceum? Wyjaśniamy przyczyny
Przejście z podstawówki do liceum to dla wielu dzieci prawdziwe zderzenie ze ścianą, zwłaszcza gdy dotychczasowy klasowy prymus nagle staje się po prostu jednym z wielu zwykłych uczniów. Zjawisko to dobrze tłumaczą badania opublikowane na łamach czasopisma Frontiers in Psychology, z których jasno wynika, że w nowym środowisku szkolnym oceny nastolatków zazwyczaj mocno lecą w dół. Dla dziecka, które do tej pory budowało całą swoją wartość na czerwonym pasku na świadectwie i ciągłych szkolnych sukcesach, taka gwałtowna zmiana to po prostu ogromny życiowy szok.
Kiedy dorastające dziecko widzi swoje pierwsze tróje i czwórki, jego pewność siebie drastycznie spada i pojawia się silne zniechęcenie do jakiejkolwiek nauki. Wynika to głównie z faktu, że zmienia się jego postrzeganie własnych umiejętności na tle zupełnie nowej, często o wiele bardziej wymagającej grupy rówieśników w szkole. W efekcie taki uczeń może zacząć bardzo źle myśleć o samej edukacji, czuć się mocno odcięty od reszty klasy i ostatecznie stracić wszelkie chęci do dalszego starania się o dobre wyniki.
Objawy silnego stresu u nastolatka. Po czym poznać, że dziecko cierpi?
Zmiana szkoły i nakładanie na siebie zbyt dużej presji mogą błyskawicznie odbić się na codziennym zdrowiu naszego dziecka, dlatego warto bardzo uważnie obserwować jego domowe zachowanie. Jak możemy przeczytać na portalu American Heart Association, sygnały ostrzegawcze świadczące o silnym przeciążeniu organizmu są bardzo konkretne i łatwe do zauważenia:
- całkowity brak chęci do robienia rzeczy, które wcześniej sprawiały ogromną radość
- wyraźne kłopoty ze snem (zbyt wczesne budzenie się w nocy lub spanie całymi dniami)
- nagłe zmiany w apetycie połączone ze zrzucaniem wagi lub szybkim tyciem
- ciągłe i nieuzasadnione poddenerwowanie, kłótnie z domownikami oraz wybuchy złości
- zauważalny brak dbania o podstawową higienę osobistą i swój codzienny wygląd
Widząc takie niepokojące zachowania u swojego dziecka, warto od razu łagodnie zareagować i dać mu bezpieczną przestrzeń do szczerej rozmowy. Zlekceważenie tych wyraźnych sygnałów może niestety tylko pogłębić jego problemy z przyswajaniem wiedzy i ogólne zniechęcenie do porannego wstawania na lekcje.
Jak wspierać licealistę w kryzysie? Proste zasady i codzienne nawyki
Aby mądrze pomóc nastolatkowi przetrwać ten wyjątkowo trudny czas, dobrym pomysłem jest całkowita zmiana naszego domowego podejścia do oceniania jego pracy. Zgodnie z informacjami udostępnionymi przez organizację HealthyChildren.org, rodzice powinni chwalić przede wszystkim samo zaangażowanie i włożony wysiłek, a nie same suche oceny z klasówek. Warto szczerze i otwarcie powiedzieć dziecku, że o wiele bardziej zależy nam na tym, by z ciekawością poznawało świat, niż na kolejnej wybitnej ocenie w dzienniku. Z kolei portal American Academy of Child and Adolescent Psychiatry podpowiada, by na co dzień zachęcać nastolatka do dbania o regularny sen, jedzenia pożywnych posiłków i odstawienia napojów z dużą ilością kofeiny, które tylko sztucznie nakręcają niepokój. Dobrze jest też pomóc mu w mądrym odchudzeniu grafiku z nadmiaru zajęć dodatkowych, nazywając to robieniem miejsca na odpoczynek, co z pewnością pozwoli na złapanie życiowego balansu i obniżenie tej gigantycznej presji.
Memy o szkole i końcu wakacji. Pośmiejmy się, zanim zacznie się rok szkolny
17
