Ciasteczka owsiane z bananami dla dzieci - przepis

2018-11-06 11:59

Ciasteczka owsiane z bananami to zdrowa przekąska dla dzieci, którą można podawać już od 12. miesiąca życia. Przy odrobinie kreatywności w kilka chwil wyczarujemy pyszne przekąski, w których cukier będzie ograniczony do minimum, a smak bazować będzie na słodkości owoców i naturalnych soków.

Ciasteczka owsiane
Autor: Thermomix

Spis treści

  1. Ciasteczka owsiane z bananami
  2. Sposób przygotowania:

Słodkie lizaki, żelki, kolorowe lody czy smakowite czekoladki – oto słodkie pokusy, które czekają na każdym kroku na nasze dzieci. Każdy maluch – prędzej czy później – będzie chciał po nie sięgnąć. Przygotujmy się na to i miejmy w zanadrzu zdrowe słodkości!

Przy odrobinie kreatywności w kilka chwil wyczarujemy pyszne przekąski, których cukier będzie ograniczony do minimum, smak bazować będzie na słodkości owoców i naturlanych soków, a po które z radością sięgną dzieci od 12. miesiaca życia.

Źródłem ciekawych inspiracji będzie najnowsza książka z przepisami „Dania dla dzieci. Zdrowe żywienie do drugiego roku życia”. W książce przygotowanej przez specjalistów do spraw przepisów marki Thermomix® znajdziemy przepisy na musy owocowe, zdrowe lody, czy owsiane ciasteczka z bananami.

Teraz książka „Dania dla dzieci. Zdrowe żywienie do drugiego roku życia”, a także wielofunkcyjne urządzenie Thermomix® TM5 mogą być Twoje! Wystarczy wziąć udział w naszym konkursie „Rodzinne gotowanie”. Szczegóły znajdziecie tutaj.

Ciasteczka owsiane z bananami

Składniki:

  • 100 g płatków owsianych
  • 20 g wiórków kokosowych
  • 150 g bananów, pokrojonych na kawałki 
  • 1 jajko
  • ½ łyżeczki sody oczyszczonej
  • 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego (opcjonalnie)
  • 30 g masła

Sposób przygotowania:

Rozgrzać piekarnik do temp. 180°C. Blachę wyłożyć papierem do pieczenia, odstawić.

Do naczynia miksującego wsypać płatki owsiane, wiórki kokosowe, dodać banany, jajko, sodę, ekstrakt z wanilii i masło, rozdrobnić 20 s/obr. 6. Przełożyć do innego naczynia.

Łyżeczką nakładać okrągłe (Ø 2 cm) porcje ciasta na blachę w odstępach ok. 5 cm. Kulki ciasta spłaszczyć, naciskając na każdą np. dnem szklanki lub dłonią.Piec 15 min (180°C).

Ciasteczka owsiane z bananami podawać po ostudzeniu dziecku, które już dobrze gryzie (od czasu do czasu – nie więcej niż 2 sztuki na raz).

Wypróbuj też inne przepisy:

Puree z zielonej fasolki, dyni i pora

Puree ziemniaczane z zieloną fasolką, marchewką i kurczakiem

Ciasteczka owsiane z bananami
Autor: Thermomix
Czy artykuł był przydatny?
Przykro nam, że artykuł nie spełnił twoich oczekiwań.
Nasi Partnerzy polecają

NOWY NUMER

POBIERZ PORADNIK! Darmowy poradnik, z którego dowiesz się, jak zmienia się ciało kobiety w ciąży, jak rozwija się płód, kiedy wykonać ważne badania, jak przygotować się do porodu. Pobieram >

Pobieram
poradnik ciaza