Purée ziemniaczane z zieloną fasolką, marchewką i kurczakiem dla niemowlaka - przepis

Purée ziemniaczane z zieloną fasolką, marchewką i kurczakiem to pomysł na pyszne i zdrowe danie dla 7-miesięcznego niemowlaka.  Żaden gotowy posiłek ze słoiczka nie zastąpi pełnowartościowego dania, które mama, na bazie sprawdzonych składników, przygotuje samodzielnie dla swojego maluszka!

Twój maluszek skończył pół roku, poznał już smak marchewki i chętnie je przeciery z jabłuszek i bananów? Czas na kolejny etap jego kulinarnej podróży! Ukończenie przez maluszka 6. miesiąca życia to czas urozmaicania zmiany konsystencji diety. Menu dziecka może już zostać wzbogacone o wybrane, delikatne mięska jak kurczak, indyk czy cielęcina, a także niektóre warzywa, w tym bogate w witaminy, błonnik i białka warzywa strączkowe.

Żaden gotowy posiłek ze słoiczka nie zastąpi pełnowartościowego dania, które mama, na bazie sprawdzonych składników, przygotuje samodzielnie dla swojego maluszka. 7-miesięcznemu szkrabowi z pewnością zasmakuje purée ziemniaczane z zieloną fasolką, marchewką i kurczakiem, na które przepis znalazł się w nowej książce kulinarnej „Dania dla dzieci. Zdrowe żywienie do drugiego roku życia”, opracowanej przez specjalistów marki Thermomix®.

Teraz premierowa książka „Dania dla dzieci. Zdrowe żywienie do drugiego roku życia”, a także wielofunkcyjne urządzenie Thermomix® TM5 może być Twoje! Wystarczy wziąć udział w naszym konkursie „Rodzinne gotowanie". Szczegóły znajdziecie tutaj.

Purée ziemniaczane z zieloną fasolką, marchewką i kurczakiem

Składniki:

• 120 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki 
• 50 g marchewki, pokrojonej na kawałki 
• 70 g zielonej fasolki mamut, świeżej, pokrojonej na kawałki, bez łyka lub 70 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej, bez łyka
•  50 g piersi z kurczaka, pokrojonej na kawałki 
• 250 g wody 
• 1-2 łyżeczki oliwy z oliwek

Sposób przygotowania:
1. Do naczynia miksującego włożyć ziemniaki, marchewkę, zieloną fasolkę, kurczaka i wodę, gotować 20 min/100°C/obr. 1, następnie zmiksować 30 s/obr. 7.

Purée ziemniaczane z zieloną fasolką, marchewką i kurczakiem podawać polane oliwą bezpośrednio po przygotowaniu lub przełożyć do szczelnie zamykanego pojemnika i odstawić do zamrażalnika.

Wypróbuj też inne przepisy:

Puree z zielonej fasolki, dyni i pora dla niemowlaka

Ciasteczka owsiane z bananami dla dzieci