Dieta niemowlaka

Sposób żywienia dzieci od 5. do 36 miesiąca życia ma ogromny wpływ nie tylko na rozwój dziecka i prawidłową wagę. Odpowiednia dieta ogranicza ryzyko wystąpienia nadwagi, cukrzycy czy nadciśnienia nie tylko w wieku dziecięcym, ale również w dorosłym życiu. Niestety dane badania przeprowadzonego przez Instytut Maki i Dziecka są alarmujące: co trzecie dziecko w Polsce (32%) ma niewłaściwą masę ciała. Aż 60% niemowląt jest nieprawidłowo karmionych w pierwszym okresie życia. Zobacz, jakie są najczęstsze błędy w żywieniu dzieci od 5. do 36. miesiąca życia!
Dobre bakterie probiotyczne czyli korzystna flora bakteryjna przewodu pokarmowego mają olbrzymi wpływ na zdrowie dziecka.  Jak rozwija się flora bakteryjna u niemowląt i jak rodzice mogą zadbać o to, by  proces ten następował bez przeszkód?
Przekąski dla niemowlaka są często stałym elementem diety. Jeśli pozwalamy dziecku na podjadanie między posiłkami, co zazwyczaj jest nieuniknione, warto zadbać o to, aby przekąski były zdrowe, smaczne i sycące. Jakie produkty można podawać niemowlakowi? Które przekąski są zdrowe, a których powinniśmy unikać?
Kasza gryczana to produkt bardzo bogaty w wartości odżywcze. Kiedy można podać ją niemowlakowi? Zobacz przykładowe propozycje podania kaszy gryczanej dla niemowlaka. 
Kasza jaglana nazywana jest królową kasz. To jedna z najstarszych i najzdrowszych kasz. Od kiedy kaszę jaglaną można podawać niemowlakowi i w jaki sposób wprowadzać ją do diety dziecka?
Marchewka to jedno z pierwszych warzyw wprowadzanych do diety niemowlaka. Dzieci, które jedzą marchewkę, mają zdrową skórę i dobry wzrok. Dlatego warto pamiętać o niej, komponując codzienne menu.
Słoiczki dla dzieci - prędzej czy później każdy rodzic będzie musiał stanąć przed wyborem: dawać je czy nie? Zanim zrezygnujesz, poznaj najważniejsze informacje. Co powinnaś wiedzieć o słoiczkach dla dzieci?
Czy probiotyki różnią się od siebie i czy ma znaczenie, jaki ich rodzaj podajesz dziecku? Spróbujemy rozwiać te wątpliwości. Poznaj 3 rodzaje probiotyków dla niemowląt, które powinnaś znać.
Co i jak dawać niemowlakowi do jedzenia, by zdrowo rósł i prawidłowo się odżywiał? Oto najważniejsze zasady żywienia niemowlaka.
Podwieczorek to najprzyjemniejszy posiłek dnia: zazwyczaj słodki i bardzo potrzebny po poobiedniej drzemce. Jak przyrządzić podwieczorek dla niemowlaka, by był wartościowy?
Gruba kurtka to za mało, by walczyć z chłodem. Wsparciem dla organizmu dziecka będą odpowiednio skomponowane posiłki. Dieta na zimę dla niemowlaka: sprawdź 5 pomysłów na rozgrzewające dania dla niemowlaka.
Cukru dla niemowlaka praktycznie nie da się uniknąć. Zawarty jest on w każdym pożywieniu. Nawet w tych daniach, które przygotowujesz dla dziecka sama. Niestety, dosładzane pokarmy zaburzają układ odpronościowy organizmu, dlatego należy ich unikać.

NOWY NUMER

NOWY NUMER! W magazynie Dziecko Zakupy i My: mnóstwo inspiracji dla mamy, dziecka i kobiet w ciąży – nie tylko na Święta! W najnowszym numerze przeczytasz o wirusach, o dobrym śnie, diecie alergika i życiu bez telewizora.

Czytaj więcej
DZiM 12/20