NOWY NUMER
Karmienie niemowlaka
By rozpropagować modę na rozsądne podejście do kwestii żywienia w czasie laktacji, powstała akcja #karmiejemwszystko. Na jej punkcie oszalały blogujące mamy, które m.in. na Instagramie pokazują, że karmiąc piersią nie katują się żywieniowymi wyrzeczeniami.
Szukasz informacji, które pomogą ci w okresie laktacji? Przeczytaj nasz poradnik „Niezbędny pomocnik karmiącej mamy”! Znajdziesz w nim 95 stron cennych porad na temat karmienia piersią.
Karmienie piersią jest obecnie nie tylko synonimem dbania o zdrowie – jest po prostu modne! Na całym świecie, także w Polsce, z niemowlętami przy piersi pokazują się aktorki i piosenkarki. Karmią włoskie, islandzkie i polskie parlamentarzystki, a nawet księżna Kate. Bądź więc jak Kate!
![Muszle laktacyjne: przydatne akcesorium dla karmiącej mamy [GALERIA]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-b6A9-YqB3-b3Fn_muszla-laktacyjna-1-320x213.jpg)
Muszle laktacyjne to produkt, który przyda się większości karmiących matek. Jeśli borykasz się z obolałymi i pękniętymi brodawkami, muszle laktacyjne pomogą ci uśmierzyć ból.
Mleko następne jest substytutem naturalnego karmienia piersią. Każda mama zastanawia się kiedy wprowadzić mleko następne do diety dziecka? Mieszanka dla starszych niemowląt różni się od tej, jaka podawana jest w pierwszych miesiącach życia. Jaką wybrać?
Czy wszystkie owoce w czasie karmienia piersią są wskazane? Czy są takie, które mogą zaszkodzić dziecku karmionemu mlekiem mamy, na przykład uczulić je? Wyjaśniamy, czy mama może jeść owoce w czasie laktacji.
Czy imbir w czasie karmienia piersią może znaleźć się w diecie młodej mamy? Czy jego właściwości mają dobry wpływ na jakość pokarmu, czy wręcz przeciwnie. Wyjaśniamy, jak imbir wpływa na kobiecy pokarm.
Zrównoważona, bogata dieta jest po porodzie szczególnie ważna. Organizm musi się zregenerować po wysiłku, jakim dla niego była ciąża i poród, uzupełnić zapasy wapnia w kościach i utracone podczas porodu żelazo, zagoić rany po porodzie, ustabilizować działanie układu hormonalnego, słowem – wrócić do przedporodowej normy. Poza tym, jeśli karmisz piersią, twój organizm musi wyprodukować odpowiednią ilość pełnowartościowego pokarmu. Czego więc potrzebujesz, by nie doszło do niedoborów?
Jak zwiększyć laktację? Większość mam chce karmić piersią przynajmniej przez pierwsze pół roku życia dziecka. Co zrobić, by ten plan się powiódł i jak poradzić sobie z ewentualnymi problemami? Zobacz, jak zwiększyć laktację!
![Doradca laktacyjny: czy warto korzystać z usług doradczyni laktacyjnej? [WYWIAD z HAFIJĄ]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-cDtJ-Vtst-FhTV_doradca-laktacyjny-320x400-nocrop.jpg)
Doradza, ale i jest głosem kobiet, które domagają się rzetelnej wiedzy na temat karmienia piersią – Agata Aleksandrowicz, autorka bloga Hafija.pl, stała się osobą niezwykle popularną w internecie. Na czym polega jej fenomen i w jaki sposób jej działania mogą przyczynić się obalenia stereotypów ciążących na karmieniu naturalnym? I czy warto korzystać z usług doradcy laktacyjnego?
![Pościel dla niemowlaka: jaką pościel kupić niemowlakowi? [NASZE PROPOZYCJE]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-hdUh-d1hU-31ou_posciel-dla-dziecka-320x213.jpg)
Pościel dla niemowlaka to jedna z pierwszych rzeczy, jakie powinnaś kupić jeszcze przed porodem. W końcuc najwięcej czasu małe dziecko spędza w łożeczku, więc trzeba zapewnić mu w nim jak najlepsze warunki. Jak wybrać najlepszą pościel dla niemowlaka?
![Długie karmienie piersią: co o kilkuletnim karmieniu piersią sądzą mamy? [WYWIAD]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-T2eE-NgiN-saT2_karmienie-piersia-dlugie-karmienie-piersia-320x213.jpg)
Długie karmienie piersią to w Polsce temat tabu. Matki, które długo karmią piersią, wywołują zgorszenie, zwłaszcza gdy robią to w miejscach publicznych. Czy można nie odstawiać od piersi kilkuletniego dziecka? Czy długie karmienie piersią ma jakiś sens?
Więcej z działu Niemowlę
Narzędzia
O tym się mówi
