#PełnąPiersią: Codzienność karmiącej mamy

Niektóre mogą zaszkodzić maleństwu, bo przedostają się do pokarmu. Dlatego decyzja o ich podaniu zależy od lekarza. Jakie leki może przyjmować karmiąca mama? O zależności między lekami a karmieniem …

Czy w czasie karmienia można się odchudzać? Oczywiście, że można i nie ma co się obawiać, że zrobimy dziecku krzywdę. Wystarczy wybrać zdrową dietę i ruch na świeżym powietrzu. Kilogramy znikną, my b…

Jeśli chcesz odciągać pokarm, powinnaś zdecydować się na jeden ze sposobów odciągania mleka z piersi: ściąganie pokarmu laktatorem lub ręcznie. Wiedza o prawidłowym odciąganiu pokarmu przyda się, gdy…

Przeziębienie podczas karmienia piersią to problem, z którym musi się zmierzyć niejedna mama. Na szczęście są leki, które będą walczyć z chorobą mamy bez szkody dla dziecka i laktacji. Anna Jaworska,…

Karmienie piersią nie oznacza rezygnacji z aktywności fizycznej. Zobacz, jak powinna wyglądać dieta mamy karmiącej i ćwiczenia, aby na długo zachowała zdrowy wygląd i dobrą kondycję.

W diecie karmiącej mamy powinny znaleźć się zdrowe napoje. Nie wszystkie napoje nadają się dla karmiącej piersią. Dieta karmiącej nie powinna zawierać sztucznych i konserwowanych napojów owocowych, s…