witaminy

Rodzice podają je w dobrej wierze. A pediatrzy alarmują – syntetyczne witaminy dla dzieci dawane profilaktycznie mogą przynieść więcej szkody niż pożytku. Choć oczywiście są sytuacje, kiedy są wska...

dodano 2-7-2014

Jesteś tym, co jesz – to powiedzenie nabiera szczególnego znaczenia podczas ciąży. Ważne jest nie tylko, co jesz, ale jak to przyrządzasz. Jak przygotowywać warzywa, by nie stracić witamin?

dodano 16-5-2014

Ciąża i karmienie piersią stanowią ogromne obciążenie dla organizmu kobiety – witaminy i minerały niezbędne do jego prawidłowego funkcjonowania są w pierwszej kolejności dostarczane dynamicznie ...

dodano 28-1-2014

Organizm, z pewnymi wyjątkami, nie potrafi sam wytwarzać witamin. By dziecko otrzymywało niezbędną ilość witamin, trzeba codziennie dostarczać je wraz z pożywieniem. Czy oprócz witamin zawartych w ...

dodano 5-12-2013

Jesteś w ciąży i zastananawiasz się czy brać witaminy. Nie musisz ich brać od pierwszego tygodnia ciąży (wyjątkem jest kwas foliowy). Zobacz, którym ciężarnym polecane jest branie witamin w ciąży.

dodano 6-5-2013

Co trzecie dziecko w Polsce, w przedziale wiekowym od 0 do 3 lat, zażywa dodatkowe witaminy i minerały w postaci suplementów diety, mimo iż badania jednoznacznie wykazują, że nie ma takiej potrze...

dodano 3-1-2013

Niemowlę dostaje od mamy przeciwciała, które przez 6–9 miesięcy chronią przed chorobami, później trzeba wspomagać odporność dziecka. Jeśli często się przeziębia, musisz wesprzeć jego układ odpornoś...

dodano 13-9-2012

Od bogactwa preparatów witaminowych w aptekach może rozboleć głowa. Wybór dobrego suplementu dla kobiety w ciąży jest bardzo istotny: od niego zależy przecież zdrowie i samopoczucie twoje oraz dzie...

dodano 22-3-2011

Krzewy różane są ozdobą miejskich skwerów, parków i przydomowych ogrodów. Potrzebują dużo słońca, ale poza tym mają skromne wymagania, dlatego rosną też przy drogach, na obrzeżach lasów, nieużytk...

dodano 4-8-2010

Z pewnością nie raz miałaś problemy z włączeniem do diety dziecka warzyw, owoców i niektórych soków - mały niejadek musi się po prostu przekonać do ich smaku, by potem z chęcią pałaszować kolejne z...

dodano 2-11-2009

Anglicy mawiają: zjedz jedno jabłko dziennie, a lekarz nie będzie ci wcale potrzebny. Nasi dietetycy zalecają zjedzenie przynajmniej dwóch jabłek w ciągu dnia – rano dla urody, a wieczorem dla dobr...

dodano 6-8-2009

Jabłka chronią serce, pomagają schudnąć, wzmacniają włosy. To tylko niektóre z ich zalet. Owoce te mają przede wszystkim zbawienny wpływ na nasze zdrowie, dlatego powinny odgrywać ważną rolę w nasz...

dodano 6-8-2009