zdrowa dieta

Soki dla dzieci stanowią ważne uzupełnienie codziennej diety w witaminy. Warto jednak pamiętać, że nie powinno się traktować ich jako napój, ale jako przekąskę dla dziecka. Przeczytaj, jakie właści...

dodano 17-9-2020

Kuchnie wielu osób w czasie epidemii zamieniły się w laboratoria smaków. Choć gorączka kulinarnych rewolucji trwa, niekoniecznie wszystkie kulinarne eksperymenty są dobre dla naszego zdrowia.

dodano 30-4-2020

Słodycze w ciąży to dosyć kontrowersyjny temat. Myślisz, że teraz możesz sobie pofolgować ze cukierkami? Lepiej nie, ponieważ nadmiar słodyczy w ciąży sprawia, że przytyjesz znacznie więcej niż prz...

dodano 7-8-2019

Co i rusz pojawia się moda na nową dietę. Raz rezygnujemy z glutenu, innym razem z nabiału… Są też tacy, którzy przekonują do jadłospisu opartego na jednym produkcie. W tym gąszczu istnieją też tak...

dodano 22-3-2019

Podjęcie decyzji o rozpoczęciu odchudzania bywa trudne, ale to nic w porównaniu z wcieleniem jej w życie. Proces gubienia zbędnych kilogramów warto dokładnie zaplanować. Kiedy wytyczymy sobie jasny...

dodano 21-3-2019

Potrawy wigilijne są często bardzo ciężkostrawne. Łatwo więc zdobyć nadprogramowe kilogramy, a wtedy pojawia się pytanie: jak schudnąć po świętach?

dodano 28-12-2015

Dania z bakłażanem, na skutek ciągle powiększającej sie liczby zwolenników zdrowego żywienia, stają się coraz popularniejsze. Czym ten owoc, który często mylimy z warzywem, kusi swoich zwolenników ...

dodano 23-10-2015

W masie codziennych obowiązków ciężko wygospodarować czas na przygotowywanie zbilansowanych i pełnowartościowych posiłków. Codzienne dostarczanie organizmowi odpowiedniej dawki witamin i składników...

dodano 21-7-2015

Przepisy dla dzieci to jeden z częściej poszukiwanych tematów przez mamy w internecie. Dania mają być zdrowe - to dla nich najważniejszy wyznacznik, ale duże znaczenie ma również koszt przygotowywa...

dodano 11-5-2015

EasyDiet przygotowuje pełnowartościowe, zbilansowane zestawy posiłków z dostawą do domu lub biura. Dzięki temu możesz łatwo i przyjemnie zadbać o zdrowe odżywianie, schudnąć, poprawić wygląd i samo...

dodano 30-4-2015

Śniadanie dla dziecka to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Twoje dziecko niemal codziennie przynosi do domu niezjedzone kanapki? Przyczyn tego może być wiele: robisz ich za dużo, dajesz kieszonko...

dodano 13-8-2014

Dieta na wakacjach powinna być rozsądna. Zwykle odchudzamy się przed wakacjami, a na wczasach udzielamy sobie dyspensy żywieniowej i zajadamy się frytkami, lodami, goframi, smażonymi rybami. Czy ta...

dodano 10-7-2014