- Trądzik i przebarwienia w ciąży często wynikają ze zmian hormonalnych.
- W ciąży należy ostrożnie podchodzić do retinolu, hydrochinonu i części silnych preparatów leczniczych.
- Wypadanie włosów zwykle nasila się około czwartego miesiąca po porodzie.
- U większości kobiet gęstość włosów poprawia się przed pierwszymi urodzinami dziecka.
- Jeśli włosy nadal wypadają bardzo mocno po roku, warto skonsultować się z lekarzem.
Przebarwienia i trądzik w ciąży. Skąd się biorą te zmiany?
Wiele z nas szybko zauważa, że nasza cera w czasie oczekiwania na narodziny dziecka zaczyna żyć zupełnie własnym życiem. Zamiast zapowiadanego w książkach zdrowego blasku, na twarzy i ciele często pojawiają się dość ciemne plamy, a czasem też sporo uciążliwych wyprysków, które przypominają nam trudne czasy dojrzewania. To zupełnie naturalne zjawisko i z tym uciążliwym kłopotem mierzy się na co dzień ogromna rzesza przyszłych mam, które szukają ratunku w drogeriach.
Jak pokazują dane opublikowane na łamach czasopisma American Family Physician, głównym winowajcą są w tym przypadku bardzo aktywne hormony, które zmieniają funkcjonowanie całego ciała. Ciemniejsze ślady to bezpośrednia zasługa wyższego poziomu progesteronu i estrogenu, natomiast za powracające nagle krostki odpowiada z reguły wzrost androgenów (to po prostu kolejna grupa naturalnych hormonów w organizmie). Twoje ciało wykonuje teraz niesamowicie ciężką pracę, budując nowe życie, co niemal z dnia na dzień potrafi odbić się na zewnętrznym wyglądzie.
Czego unikać w kosmetykach dla kobiet w ciąży? Lista składników
Skoro już wiesz, dlaczego twoja skóra płata takie figle, warto rozważyć maksymalne uproszczenie codziennej higieny i po prostu zrezygnować z niektórych mocnych substancji dostępnych w sklepach:
- kremy z dodatkiem retinolu oraz kwasami w bardzo wysokim stężeniu
- wszelkie produkty na uciążliwe przebarwienia mające w swoim składzie hydrochinon
- bardzo mocne olejki eteryczne (takie jak chociażby popularny olejek rozmarynowy czy jaśminowy)
- niektóre kosmetyki lecznicze zawierające w sobie antybiotyki
Zamiast kupować kolejne skomplikowane i drogie tubki, dobrym pomysłem będzie postawienie na zwykłe, codzienne nawilżanie twarzy oraz kremy z filtrem mineralnym, które nie podrażnią twojej delikatnej cery. Jeśli masz jakiekolwiek obawy co do zawartości swojej kosmetyczki, najlepiej od razu zabrać ją ze sobą na wizytę i pokazać swojemu lekarzowi prowadzącemu.
Wypadanie włosów po porodzie. Dlaczego tak się dzieje?
Kiedy długo wyczekiwany maluch pojawia się już na świecie, wiele mam przeżywa ogromny stres podczas mycia głowy, gdy do wanny spływają całe garście długich kosmyków. Szybko zatykający się odpływ czy mnóstwo włosów znajdowanych na poduszce o poranku potrafią mocno zmartwić każdą z nas. Zazwyczaj ten uciążliwy kłopot z przerzedzającą się fryzurą osiąga swój szczyt mniej więcej cztery miesiące po powrocie ze szpitala do domu.
Z praktycznych informacji udostępnionych przez stowarzyszenie American Academy of Dermatology jasno wynika, że ten proces jest w pełni naturalnym etapem dochodzenia do siebie i wiąże się bezpośrednio z nagłym spadkiem estrogenów. Warto pamiętać, że to wyłącznie przejściowe gubienie włosów, a nie żadne trwałe łysienie, dlatego naprawdę nie ma najmniejszych powodów do paniki czy płaczu. U ogromnej większości kobiet normalna i gęsta czupryna wraca na swoje miejsce jeszcze przed pierwszymi urodzinami dziecka.
Sposoby na wypadanie włosów po ciąży. Jak pomóc sobie w domu?
Zanim zaczniesz rozglądać się za drogimi wcierkami czy wizytami w salonach kosmetycznych, warto wypróbować kilka bardzo prostych trików w zaciszu własnej łazienki. Świetnym rozwiązaniem jest codzienne mycie głowy szamponami dodającymi objętości, a jednoczesne odstawienie na półkę tych mocno obciążających i intensywnie nawilżających, które sprawiają, że fryzura staje się płaska. Swoją ulubioną odżywkę przeznaczoną do cienkich pasm dobrze jest nakładać wyłącznie na same końcówki, żeby nie przetłuścić niepotrzebnie skóry u nasady. Bardzo mądrym krokiem może okazać się też zwykłe, ostre cięcie u fryzjera, dzięki czemu pasma staną się znacznie lżejsze i będą optycznie wyglądać na dużo zdrowsze oraz gęstsze. Dopiero w sytuacji, gdy po upływie ponad roku nadal widzisz spore prześwity, warto umówić się na spokojną wizytę u lekarza w celu poszukania zupełnie innych przyczyn takiego stanu rzeczy.
Brzuch po porodzie. Galeria zdjęć z instagrama
8
