ODPORNOŚĆ DZIECKA: jak chronić dziecko przed jesiennymi chorobami?

2014-08-27 12:09

Sezon jesiennych chorób zbliża się wielkimi krokami. Jak uchronić dziecko przed infekcjami? Wystarczy w porę wzmocnić jego odporność. Sprawdź, jak to zrobić.

ODPORNOŚĆ DZIECKA: jak chronić dziecko przed jesiennymi chorobami?, choroba
Autor: thinkstockphotos.com W prosty sposób można wzmocnić odporność dziecka przed jesienią

Jesienią dzieci są szczególnie narażone na różne choroby. Najbardziej zagrożone są dzieci, które chodzą do przedszkola lub szkoły, gdzie w błyskawicznym tempie przenoszą się wirusy i bakterie. Zanim więc twoje dziecko rozpocznie nowy rok szkolny, wzmocnij jego odporność!

ODPORNOŚĆ DZIECKA: 5 sprawdzonych sposobów na ochronę dziecka przed infekcją >>

Odporność dziecka: jak ją wzmocnić?

Aby uchronić dziecko przed chorobami, wystarczy wzmocnić odporność dziecka. Jak to zrobić? Jest na to kilka sposbów! Przede wszystkim zacznij hartować swoje dziecko. Latem można kąpać dziecko w chłodnej wodzie. Gdy robi się chłodniej na zewnątrz, to w domu można moczyć nóżki dziecka na przemian w ciepłej i zimnej wodzie. Takie kąpiele poprawią działanie układu immunologicznego dziecka.

Na odporność dziecka korzystny wpływa mają także spacery, które trwają co najmniej 2 godziny. Nie zapominaj też o odpowiedniej diecie. Aby dziecko cieszyły się zdrowiem, musi mieć zbilansowaną dietę, w której znajduje się dużo warzyw i owoców. Nie zapominaj też o dobroczynnym wpływie sportu na zdrowie! Dbaj o to, by twoja pociecha była aktywna fizyczna - to wzmocni jej odporność.

Jedzenie, które WZMACNIA ODPORNOŚĆ DZIECKA [3 PRZEPISY] >>

W celu zwiększenia odporności dziecka warto też sięgnąć po probiotyki, tran lub środki na bazie jeżówki purpurowej.

Czy artykuł był przydatny?
Przykro nam, że artykuł nie spełnił twoich oczekiwań.
Nasi Partnerzy polecają

Materiał Partnerski

Materiał sponsorowany

Podziel się opinią
Grupa ZPR Media sprzeciwia się głoszeniu opinii noszących znamiona mowy nienawiści przepełnionych pogardą czy agresją. Jeśli widzisz komentarz, który jest hejtem, powiadom nas o tym, klikając zgłoś. Więcej w REGULAMINIE

NOWY NUMER

POBIERZ PORADNIK! Darmowy poradnik, z którego dowiesz się, jak zmienia się ciało kobiety w ciąży, jak rozwija się płód, kiedy wykonać ważne badania, jak przygotować się do porodu. Pobieram >

Pobieram
poradnik ciaza