Sport w ciąży. Dlaczego warto ćwiczyć w ciąży

Agnieszka Roszkowska

Niektóre kobiety stronią od sportu w ciąży. Jeśli i ty niezbyt się przykładasz do aktywności fizycznej, chcemy cię przekonać do zmiany zdania. Ćwiczenia w ciąży są bardzo ważne. Możesz pływać, czy ćwiczyć jogę w ciąży. O tym, dlaczego warto się ruszać w ciąży, mówią specjaliści pracujący z przyszłymi mamami.