NOWY NUMER
Psychologia
Liczba rozwodów w Polsce rośnie. Według najnowszych danych, w 2023 roku do sądów wpłynęło blisko 81 tys. pozwów rozwodowych. To wzrost "tylko" o 3 proc. w stosunku do ubiegłego roku. Dla ekspertów to, mimo wszystko, obiecujące dane, zwłaszcza po lawinowych rozwodach, które nastąpiły po pandemii. Jak się okazuje, dziś powodami rozstań nie są izolacja, ani nawet nie inflacja. Adwokatka z Instagrama mówi o... braku obiadów i nieporządku w domach.
Młode mamy doświadczają przeróżnych emocji, często skrajnych. Nic dziwnego więc, że często zwykły samotny spacer z domu do sklepu traktują jak wielkie wyjście. Zobacz, czy też tak robiłaś, kiedy dzieckiem zajmował się akurat ktoś inny.
Porównanie bezmyślnego scrollowania do paczki chipsów stało się wiralem, a "teoria Dorito" - idealnym wyjaśnieniem mechanizmów, które sprawiają, że podejmujemy niekoniecznie dobre decyzje. Nawet jeśli nie jesteś osobą, która zajada się chipsami, zapewne w twoim życiu jest wiele innych "pustych kalorii".
Empatia to cenna umiejętność, którą warto rozwijać. Przydaje się również w rodzicielstwie, chociaż nie zawsze przychodzi łatwo. Podsuwamy kilka wskazówek, które warto wykorzystać, jeśli chcesz być empatycznym rodzicem. A na pewno chcesz!
O tym, że relacje z teściową nie zawsze układają się tak, jakbyśmy sobie tego życzyli, przekonała się nasza czytelniczka. W liście do naszej redakcji opisała przykrą sytuację, jaka miała miejsce w szpitalu zaraz po urodzeniu córeczki. Matka jej męża wyszła z oddziału śmiertelnie obrażona, ponieważ dzieci nie wybrały dla wnuczki imienia, które wskazała.
Nasza czytelniczka postanowiła podzielić się refleksją na temat swoich obserwacji, które poczyniła, odwiedzając z dzieckiem place zabaw. Połowa matek wpatrzona w ekrany smartfonów, a druga połowa...
Macierzyństwo to wiele wspaniałych chwil, ale także liczne wyzwania, z którymi matki często muszą mierzyć się w pojedynkę. Terapeutka wymyśliła sposób, który sprawia, że otrzymamy wsparcie nie tylko od bliskich, ale i od obcych osób.
Początki rodzicielstwa to ciężki okres dla większości par. Dziecko pochłania mnóstwo energii i czasu, przez co brakuje go dla związku. Wiele par przeżywa wówczas kryzys. Tak było również z przypadku 30-leniego taty, który swoją historię opisał w serwisie Reddit. Mężczyzna planował rozwód, bo jego żona po urodzeniu dziecka w ogóle nie była zainteresowana... seksem.
Niby proste pytanie: dziecko czy mąż? Wiele kobiet bez zastanowienia odpowie, że oczywiście dziecko. Jest przecież słabsze, bezbronne, potrzebuje ochrony i wsparcia. A mąż? Mąż jest dorosły, poradzi sobie. Pedagog zwraca uwagę, że priorytety powinny być jednak inne.
Silna więź między rodzicami to silna rodzina i bezpieczny dom dla dziecka – warto o tym pamiętać, gdy do reszty poświęcimy się opiece nad nowo narodzonym maleństwem i zaniedbamy relacje z partnerem. O tym jak nie zatracić się w rodzicielstwie i zachować zdrowy życiowy balans, w którym znajdziemy przestrzeń na pielęgnowanie bliskości w związku, rozmawiamy z doświadczonymi rodzicami oraz z psycholożką Pauliną Koszut.
Opieka nad dzieckiem to praca 24 godziny na dobę, przez 7 dni w tygodniu. Nic dziwnego, że przy tak skrajnym skupieniu na potrzebach małego człowieka, rodzic może czuć rezygnację podobną jak przy wypaleniu zawodowym. Rodziców ten stan dosięga jednak szybciej i daje objawy, które łatwo można zbagatelizować.
44-letnia dziś pisarka Casey Kelleher wspomina swoje wczesne macierzyństwo, które było dla niej niezwykłym doświadczeniem. Jest wdzięczna rodzinie za to, że okazała się wsparciem w najtrudniejszych momentach.
Więcej z działu Mama
Narzędzia
O tym się mówi