Zdecyduj najpierw. Po prostu zdecyduj. I zaufaj. A ta siła przyjdzie.
Monika Górska, "Zaufaj"
Dlaczego siła nie puka do drzwi, zanim podejmiesz decyzję
Ile razy czekałaś na ten idealny moment? Na przypływ energii, żeby zacząć ćwiczyć, na więcej czasu, by wreszcie zadbać o siebie, na znak z niebios, że to właściwa chwila na trudną rozmowę. Czekamy, aż poczujemy siłę, by coś zmienić. A co, jeśli kolejność jest zupełnie inna? Te proste słowa przypominają, że energia do działania jest skutkiem, a nie przyczyną decyzji. To tak, jakbyś stała na krawędzi chłodnego basenu, czekając, aż woda zrobi się cieplejsza. Ona się nie zmieni. To ty musisz skoczyć, a dopiero wtedy twoje ciało przyzwyczai się i zacznie generować ciepło.
Kobieta, która przypomina o tym, co już w sobie masz
Monika Górska to autorka, która w swojej twórczości często dotyka sfery duchowości, rozwoju i kobiecej intuicji. Jej książka „Zaufaj”, z której pochodzi ten cytat, nie jest zbiorem suchych porad, ale raczej czułą rozmową z czytelniczką. Górska przypomina, że cała mądrość i siła, której tak uporczywie szukamy na zewnątrz – u ekspertów, w poradnikach czy u innych kobiet – tak naprawdę od zawsze jest w nas. Jej słowa dodają otuchy, by przestać szukać potwierdzenia, a zacząć słuchać siebie i zaufać temu cichemu głosowi, który doskonale wie, co robić.
Jak ten cytat na dziś może stać się twoim planem działania
Przełożenie tej pięknej myśli na codzienność, zwłaszcza gdy żonglujesz pracą, domem i emocjami dzieci, może wydawać się trudne. Ale nie musi oznaczać rewolucji. Wystarczą małe kroki, które uruchomią lawinę dobrych zmian. Oto twoja strategia na dziś, inspirowana tymi słowami.
- Zdecyduj o jednej, drobnej rzeczy. Niech to nie będzie zmiana całego życia, ale coś małego, co jest tylko dla ciebie. Może to decyzja o tym, że dziś wieczorem przez 10 minut posłuchasz ulubionej piosenki w ciszy, zamiast włączać kolejny odcinek serialu. Zapisz to.
- Powiedz sobie na głos „ufam sobie”. Stań przed lustrem, weź głęboki oddech i powiedz to. Nawet jeśli na początku wyda ci się to dziwne. Słowa mają moc. To jak zaprogramowanie umysłu na to, że twoje wybory mają znaczenie i są słuszne.
- Wykonaj symboliczny pierwszy krok. Jeśli twoją decyzją jest więcej spokoju, zapal świeczkę. Jeśli chcesz więcej się ruszać, zrób pięć przysiadów w kuchni, czekając na zagotowanie się wody. Chodzi o fizyczne potwierdzenie, że twoja decyzja zamieniła się w czyn. Zobaczysz, siła naprawdę przyjdzie.
