- Wieczorne wybuchy po żłobku często są formą odreagowania napięcia w bezpiecznym domu.
- Głód, zmęczenie i nadmiar bodźców wyraźnie obniżają odporność dziecka na frustrację.
- Przekąska podana tuż po wyjściu ze żłobka może zapobiec pierwszemu kryzysowi.
- Po powrocie lepiej ograniczyć pytania, ekrany i dodatkowe atrakcje.
- Prosty wybór między dwiema opcjami pomaga dziecku odzyskać poczucie kontroli.
Dlaczego dziecko po żłobku tak bardzo płacze i marudzi?
Codzienne odbieranie malucha ze żłobka to dla wielu z nas moment, w którym radosne powitanie szybko zamienia się w wielki płacz i rzucanie zabawkami. Taki wieczorny bunt to po prostu emocjonalne odreagowanie, które pojawia się u dzieci wracających do swojego bezpiecznego domu. Jak informuje portal health enews, ten trudny stan objawia się uciążliwym marudzeniem, płaczem i ogólnym rozbiciem, które potrafi wyprowadzić z równowagi niemal każdego rodzica.
Zastanawiasz się pewnie, z czego to wynika i czy w jakiś sposób popełniasz błąd. Powód jest na szczęście bardzo prosty, bo twój mały człowiek przez cały dzień zużywa mnóstwo fizycznej oraz psychicznej energii na to, by grzecznie się zachowywać i dobrze bawić z rówieśnikami w żłobku. Kiedy w końcu zdejmuje buty i przekracza próg własnego pokoju, czuje się na tyle swobodnie, że bezpiecznie uwalnia wszystkie tłumione przez długi dzień emocje.
Jak głód i zmęczenie potęgują wieczorne fochy u dziecka?
Oprócz samego zmęczenia po intensywnym dniu z innymi dziećmi, ogromny wpływ na zachowanie malucha mają jego podstawowe potrzeby fizjologiczne. Jeśli po powrocie do domu dziecko jest po prostu głodne lub brakuje mu krótkiej popołudniowej drzemki, jego wrodzony próg tolerancji na frustrację drastycznie spada i kończy się płaczem. Na portalu Mayo Clinic możemy przeczytać, że maluchy, które nie mają wystarczająco dużo odpoczynku i spokojnego czasu dla siebie, znacznie szybciej tracą panowanie nad własnymi nerwami. Dlatego warto rozważyć systematyczne wdrożenie stałego rytmu dnia, który ułatwi dziecku łagodne przejście z trybu żłobkowego w domowy. Dobrym pomysłem może być przygotowanie ulubionej, zdrowej przekąski od razu po wyjściu z szatni, co z reguły pomaga wam opanować pierwszy kryzys podczas podróży samochodem lub spaceru.
Jak uspokoić przebodźcowanego malucha? Zobacz proste triki
Kiedy popołudniowe krzyki stają się stałym elementem waszego życia, dobrze jest mieć w zanadrzu kilka nieskomplikowanych sztuczek na szybkie uspokojenie całej sytuacji:
- wspólne i głębokie oddychanie udające dmuchanie wielkiego balona w brzuchu
- zamiana zwykłych codziennych próśb w wesołą grę polegającą na zbieraniu klocków na czas
- danie dziecku wyboru między dwiema opcjami, na przykład zjedzeniem banana albo truskawki
- odwrócenie uwagi od smutków poprzez radosną zabawę kolorowym piórkiem lub bańkami mydlanymi
Takie podejście doskonale rozładowuje wewnętrzne napięcie i udowadnia, że z płaczem można sobie poradzić w formie miłej zabawy. Zgodnie z informacjami udostępnionymi przez serwis Child Mind Institute, proste ćwiczenia oddechowe połączone z wyobraźnią warto wdrożyć już na etapie powrotu autem, co błyskawicznie przerywa obronną reakcję organizmu na stres i skutecznie pomaga maluchowi odzyskać utracony spokój.
Co ułatwi łagodny powrót ze żłobka do domowej rutyny?
Trudne momenty gwałtownych zmian bywają dla małego człowieka wyjątkowo wielkim wyzwaniem i generują zbędny stres. W takich burzliwych chwilach bardzo pomaga zapewnienie dziecku poczucia kontroli nad tym, co się wokół niego właściwie dzieje. Zamiast narzucać maluchowi swoje konkretne działania, dobrze jest pozwolić mu na podjęcie prostych decyzji, pytając spokojnie, czy woli poczytać ulubioną książeczkę, czy woli ułożyć najwyższą wieżę z klocków. Pytania dające taki realny wybór pokazują dziecku, że zawsze liczysz się z jego zdaniem, co skutecznie studzi nagromadzone emocje. Kiedy twój maluch czuje, że ma swobodny wpływ na swoje własne popołudnie, zdecydowanie chętniej odnajduje się w domowej rzeczywistości po bardzo wymagającym dniu.
Z jakimi objawami dziecko może pójść do przedszkola czy żłobka
8
