Zdrowie kobiety

Dłonie mogą robić się czerwone z wielu powodów, jednak gdy staje się to częstym problemem, może oznaczać konkretną dolegliwość. Sprawdź, dlaczego dłonie są zaczerwienione.
Przy lekkich urazach stawów objawiających się opuchlizną mogą pomóc okłady z sosy oczyszczonej. Podpowiadamy, jak zrobić okład z sody na skręcenie i opuchliznę.
Pierwsza, która nasuwa się na myśl, to oczywiście zmęczenie. Jednakże przyczyn bólu nóg jest znacznie więcej. Wymieniamy tylko niektóre z nich. Powodem dolegliwości mogą być urazy, wady stóp, zmiany reumatyczne, schorzenia naczyń krwionośnych, zaburzenia metaboliczne, a nawet niedobory minerałów.
Nie zawsze jest tak, że po zabiegu usunięcia pęcherzyka żółciowego zapominamy o problemach zdrowotnych. U części osób operowanych nadal występują mniej lub bardziej nasilone dolegliwości.
Haluksy, czyli zwyrodnienia kości dużego palca, nie tylko brzydko wyglądają, ale także bardzo bolą. Podpowiadamy, co zrobić, by złagodzić ból.
Udar mózgu i wylew krwi do mózgu - w mowie potocznej często używamy tych określeń zamiennie. Czy udar i wylew to takie same choroby? Wyjaśniamy wątpliwości.
Podczas miesiączki wygodniej jest myć się pod prysznicem. Ale to nieprawda, że kąpiel w wannie jest wtedy zabroniona.
Recepta, na której lekarz nie wpisał identyfikatora płatnika lub wpisał z błędem, może być zakwestionowana przez kontrolerów z Narodowego Funduszu Zdrowia. Sprawdź, jaki numer ma oddział NFZ, do którego należysz.
Zarówno zbyt szybkie, jak i zbyt wolne bicie serca może być niepokojące. Prawidłowy puls to około 70 uderzeń na minutę. Jak sprawdzić, czy twoje tętno mieści się w normie? Puls możesz w każdej chwili zmierzyć samemu - nad nadgarstkiem lub na tętnicy szyjnej. Tłumaczymy, jak to zrobić.
Mammografia to badanie profilaktyczne mające na celu wczesne wykrycie raka piersi. Jest ono bezpłatne, nieinwazyjne i skierowane głównie do kobiet po 50. roku życia. Czy jednak tylko Panie po 50-tce powinny zgłaszać się na mammografię?
Masz problemy z wypróżnieniem? Prawdopodobnie przyczyną jest siedzący tryb życia i nieodpowiednia dieta. Zanim sięgniesz po środki przeczyszczające, spróbuj metod bardziej naturalnych: postaraj się mieć na co dzień więcej ruchu i zmień nawyki żywieniowe.
Lubisz napuścić do wanny gorącej wody, narobić piany i leżeć w niej godzinami? Błąd! Takie praktyki mogą być bardzo szkodliwe dla twojego organizmu. Gorąca woda nie służy skórze, jądrom i ... sercu! Nie powinny z niej korzystać także ciężarne kobiety. Dlaczego?

NOWY NUMER

W numerze 2/2020 "Zdrowia": co pomoże na ból głowy, sztuczne hormony wokół nas, dźwięczny głos na lata, stopy bez odcisków, eko zwierzak w domu, chudnij z wyobraźnią, hity zdrowej kuchni. Miesięcznik "Zdrowie" to pakiet rzetelnej wiedzy i sprawdzonych rad!

Dowiedz się więcej
Miesięcznik Zdrowie 2/2020