4 kroki do udanego karmienia piersią, czyli jak dobrze zacząć karmienie

2019-06-28 11:39 Agnieszka Roszkowska
Karmienie piersią nie jest trudne. Pozycje do karmienia piersią
Autor: photos.com Pozycje do karmienia piersią

Karmienie piersią na początku może nie być łatwe. Powinnaś wiedzieć, jak przystawić dziecko do piersi i potrafić ocenić, czy prawidłowo ssie. Jeśli będziesz umiała to zrobić, unikniesz wielu problemów. Oto poradnik, jak dobrze zacząć karmienie.

Choć karmienie piersią jest czymś naturalnym, to współczesne kobiety często muszą się go nauczyć. A jest to bardzo ważne, bo prawidłowa technika karmienia piersią jest warunkiem udanej laktacji i uniknięcia problemów z piersiami. Warto więc wiedzieć od początku, jak należy przystawiać dziecko do piersi i po czym poznać, że dobrze, efektywnie ssie. Młodej mamie powinna tę wiedzę przekazać jeszcze w szpitalu pielęgniarka lub doradczyni laktacyjna. Jednak nie każda mama trafi na życzliwą i pomocną osobę wśród personelu. Dlatego przygotowaliśmy dla was instruktaż, jak to zrobić krok po kroku. Na technikę karmienia składa się kilka elementów. Oto kolejne etapy właściwego postępowania.

1. Właściwa pozycja twoja i dziecka podczas karmienia piersią

Usiądź lub połóż się z dzieckiem w taki sposób, aby były spełnione następujące warunki:

  • musi ci być wygodnie, twoje mięśnie mają być rozluźnione, a nie spięte – powinnaś mieć zatem wyprostowane plecy i głowę opartą na fotelu lub poduszce
  • główka, plecy i pośladki dziecka powinny znajdować się w jednej linii
  • główka dziecka nie skręca się w kierunku piersi ani nie jest przygięta do klatki piersiowej

Czytaj: Jak prawidłowo przystawić dziecko do piersi?

2. Odpowiednie trzymanie piersi w dłoni podczas karmienia piersią

Kiedy oboje jesteście gotowi do karmienia, ujmij pierś w taki sposób, aby cztery palce twojej dłoni podtrzymywały ją od spodu, a kciuk od góry. Jeśli jesteś praworęczna, najlepiej nauczysz się tego, karmiąc najpierw z lewej piersi (wtedy podajesz pierś prawą dłonią). Częstym błędem początkujących mam jest takie chwytanie piersi, że brodawka znajduje się między palcem wskazującym a środkowym, tymczasem dłoń trzymająca pierś powinna utworzyć literę „C”. Ważne jest również, aby palce znajdowały się w pewnej odległości od brodawki – nie powinny dotykać jej otoczki, tylko skóry poza jej granicami. Lekko uciskając pierś kciukiem, możesz sterować brodawką (unosić ją do góry).

3. Karmienie piersią: przystawienie dziecka do piersi

Trzymając pierś w opisany powyżej sposób, dotknij brodawką ust dziecka – odruchowo je otworzy. Gdy dziecko maksymalnie otworzy buzię, skieruj brodawkę ku jego podniebieniu (delikatnie uciskając pierś dłonią), i w tym samym momencie ruchem ramienia nałóż buzię dziecka na pierś (a nie odwrotnie). Podczas tego ruchu najpierw piersi dotyka bródka dziecka, a dopiero potem usta obejmują brodawkę wraz z otoczką. Usta dziecka powinny być szczelnie wypełnione piersią – musi się w nich znaleźć nie tylko brodawka sutkowa, ale też prawie cała otoczka. Uwaga: jeśli uchwycenie piersi jest nieprawidłowe (w buzi jest tylko brodawka, dziecko ma zaciśnięte wargi), szybko przerwij karmienie, wkładając czubek małego palca w kącik ust dziecka, i przystaw je jeszcze raz.

Czytaj: Ile powinien jeść noworodek. Jak często karmić niemowlaka?

4. Karmienie piersią: prawidłowe ssanie

Maluch obejmuje językiem pierś od spodu i zaczyna ssać. Po kilku początkowych szybszych i płytszych ruchach rozpoczynają się ruchy miarowe, wolniejsze i głębsze – to oznacza, że dziecko połyka pokarm. Powinnaś słyszeć także odgłos połykania – niektórzy porównują go do brzmienia głoski „k”. Kiedy niemowlę zacznie ssać i z piersi będzie się wydzielać pokarm, poczujesz charakterystyczne delikatne kłucie.

Ściągawka: po czym poznać, że dziecko prawidłowo uchwyciło pierś i pije mleko?

Jest DOBRZE, jeśli:

  • usta dziecka są szeroko otwarte – miedzy górną a dolną wargą powinien być kąt rozwarty (co najmniej 160°)
  • dolna warga dziecka jest wywinięta
  • czubek nosa i broda malucha dotykają piersi
  • większa część otoczki brodawki znajduje się w ustach dziecka, a dolna warga obejmuje więcej otoczki niż górna
  • policzki dziecka są okrągłe, wypełnione, nie zapadają się (nie robią się w nich dołeczki)
  • słychać regularne przełykanie (dźwięk przypominający głoskę „k”).

Jest NIEDOBRZE, jeśli:

  • usta dziecka są zaciśnięte, przypominają ryjek
  • wargi są niewywinięte albo wciągnięte
  • policzki dziecka zapadają się w trakcie ssania, tworzą się w nich dołeczki
  • nos i broda znajdują się w pewnej odległości od piersi
  • w buzi dziecka znajduje się tylko brodawka, bez otoczki
  • otoczka brodawki sutkowej się marszczy
  • słychać odgłos mlaskania lub cmokania
  • odczuwasz ból brodawek
  • po karmieniu brodawka jest spłaszczona.

miesięcznik "M jak mama"

Czy artykuł był przydatny?
Przykro nam, że artykuł nie spełnił twoich oczekiwań.

NOWY NUMER

W magazynie Dziecko Zakupy i My: ponad 200 polecanych produktów dla mamy, dziecka i kobiet w ciąży, a także inspiracje i porady dla całej rodziny! Sprawdź, jak zadbać o najbliższych – czytaj już za 3 zł!

Sprawdź
Dziecko zakupy i my
KOMENTARZE